cosa ti spinge ogni volta ad andarti ad allenare?

[mantissa]

Mi viene difficile dirlo. Secondo me si è innescato in me una sorta di meccanismo "animalesco", di istinto naturale, per cui non posso farne a meno.

in una parola, abitudine.

[marcominuti]

[enjoyash]

è una specie di droga...non c'era persona più lontana di me dalla corsa, ma quando prendi il ritmo di andare a correre costantemente ogni 48 ore, dover saltare anche solo per un giorno in più ti pesa...

esco da quasi 4 settimane di infortunio e ho constatato come i primi 7-10 giorni di stop mi pesava non poter uscire (infatti dopo 7 giorni son uscito lo stesso pur dolorante), poi dopo pian piano l'assenza di corsa mi è pesata meno...e la prima corsetta post sosta di altre 2 settimane non è stata granché piacevole tra l'altro...

poi ci son anche altri fattori, come obiettivi personali (dimagrire, correre una mezza o una maratona, e poi metterci meno tempo ecc. ), ma credo che quello base uguale per tutti sia l'effetto droga che ho citato prima

[vangogh]

In questo periodo la voglia di stare un po' da solo: troppe sono state le occasioni per far baldoria in compagnia.

[marcominuti]

Anche io la penso come te !


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[Diana va di fretta]

Salve a tutti, e buon anno!
Dopo un mese di dicembre nel quale ho corso in tutti i giorni che ha mandato in terra il padreterno (fatta eccezione per una piccola parentesi "febbre da cavallo"), questi primi giorni di gennaio sono stati caratterizzati dalla noia assoluta.
Non riesco ad alzarmi dal letto ed uscire per andare a correre, sono tutta un dolore e mi innervosisco.
Siccome quando non corro mangio di più - non so come sia possibile, ma è così - e le feste di Natale sono già state quello che sono state, vi chiedo:
Mi ricordate perché è così fantastico andare a correre?
Grazie!

[ludovico_van]

Mah...c'è qualcosa che non quadra. Perchè non è che tu non esci perchè non ne hai voglia... Hai detto che ti senti tutta un dolore...
Forse se vai a correre non è una grande idea...

[lumaca]

beh insomma... tutti i giorni tutti i giorni non è che sia proprio buona cosa...

[oscar56]

Il tuo fisico protesta alla grande. Ricomincia da mezz'oretta aggiungendo un km correndo un giorno si e uno no.

[Diana va di fretta]

Dite che sia rigetto fisico?
A me quello che dava da pensare è stato il fatto che non riesco proprio più ad alzarmi la mattina presto per correre...come se fosse una cosa di motivazione venuta meno. A me capita spesso che, quando corro con assiduità per un certo periodo, appena sospendo (per esempio, quando sono in viaggio per qualche giorno) ho dei dolori allucinanti alle gambe (mi ci sono rovinata una vacanza in sicilia un annetto fa...). Guardo le mie scarpette e sospiro, sentendomi in colpa perché non esco e tuttavia non riuscendo a svegliarmi prima delle 7...d'altronde per me è difficile correre in orari che non siano antelucani...
Però le gambe fanno effettivamente male.