Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

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pescedalenza
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da pescedalenza »

in bocca al lupo!!
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mb70
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Re: R: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da mb70 »

Cristian mi ero dimenticato che oggi e' il 5:?
Se la tensione sale e' perche' sei preparato al punto giusto io una mia previsione l'ho gia' fatta. In bocca al lupo:evil:
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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mb70
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Re: R: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da mb70 »

Naturalmente un grande in bocca al lupo a tutti!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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juanni
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da juanni »

in bocca al lupo a tutti :beer: :beer:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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Uomo
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da Uomo »

ritirato il pettorale... ora manca solo di trovarci domani mattina e correre!!! In bocca al lupo a tutti
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da Doriano »

oh ragazzi, ma un po' di numeri di pettorale? così vi seguo su Tds!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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rrrooarrr
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da rrrooarrr »

Grande jenga!! Non ti preoccupare .....pur facendo tutti i ristori...aspettami...oggi ho avuto il coraggio di ripesarmi...12 gg di stop....e circa 8000 sgarri...mi son costati quasi 6 kg! Ovviamente mi sono pesato dopo pranzo....anche oggi...non mi sono trattenuto...ma da domani...mi rimetto in riga...lo giuro al forum...

Ci vediamo al cancello...io sono già "pettorato" ...
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"
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gian_dil
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da gian_dil »

mi raccomando domani correte correte....correte al Vostro nuovo PB :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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lcmanto
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da lcmanto »

espresso832 ha scritto:Devo ammettere che la tensione sale...è la prima volta che preparo la gara con una tabella seguita fino alla fine e terminata bene. Le feste in mezzo non hanno aiutato a livello di alimentazione ma la corsa non è tutto e le feste in famiglia vengono prima. Visti gli allenamenti non ci sono scuse per domani e questo mette un pò di tensione.
Mi porto dietro anche i neorunners di famiglia (papà 70enne che "fituolka" e fratellino 41enne che sta lottando col moribondo). Si faranno una corsetta in attesa del mio arrivo.
Se parte un trenino dei 100' (@luca?) io ci sono e se faccio più di 99'59" metto 5€ nel RFmaialino!...in bocca al lupo a tutti e a domani!!!

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
Io posso provarci...ma la vedo dura.
Ho fatto del mio meglio, ma in allenamento sui medi ho tenuto max 4:48.....realisticamente 1:42 ci sta....ciò che viene in più Lo scopriremo domani :beer:
Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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labboro
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da labboro »

Per me sarà un test per vedere a che punto sono ! Parto a cannone e dove arrivo arrivo :mrgreen:


Dimenticavo se mi fanno partire dato che oggi il pettorale non me l'hanno dato a causa di presunti problemi con rinnovo Fidal :(

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