Sto vedendo la luce!!!

[aroldo74]

Juanni.....

[Ervin]

Complimenti

[Il Manu]

Aroldo, un piacere leggere sia il primo post che il bilancio a distanza di due anni.
E complimenti per tutti i risultati ottenuti

[Doriano]

ottimo claudio...sembra uno di quegli spot delle pomate per fare dimagrire, hai presente..."prima e dopo!"
ma questa è vera però!

[Fartleko]

QUOTONE Doriano!

[Flex]

Ciao Aroldo io quando ho iniziato avevo 37 anni, pesavo 81kg e sono alto ( come dico sempre alto .....si fa per dire ) 165 quindi un po ci assomigliamo
Non sono mai stato grasso anzi ho fatto anche palestra e qualche periodo di arti marziali e quindi mi sono stupito negli ultimi anni di veder salire l'ago della bilancia fino oltre gli 80kg senza poi mangiare molto, come dici tu ho capito che il metabolismo si era praticamente fermato e anche un bicchiere d'acqua lasciava del peso addosso senza parlare delle difficoltà a vestirsi, mettersi calze e scarpe, strani giramenti di testa al minimo sforzo ecc.
il momento di decidere viene per tutti e con la corsa fortunatamente nel giro di un anno sono ritornato quello di prima anzi mi sento meglio anche psicologicamente perchè raggiungere prima i 10 poi i 21 km ti danno la conferma di una forza di volontà che era solo assopita ma che hai dentro, certo ce l'hanno in tanti ma adesso so di averla anche io.

[aroldo74]

Complimenti a te flex

[pietro1115]

Va bene così?

non ho parole..........

[Matric81]

Leggo solo ora questo thread! Che dire: grande! Mi sono identificato perfettamente: a luglio del 2007 pesavo 110 kg.
Qualche giorno fa (mi peso più raramente ora che non sono più ossessionato dal peso) ero a 78kg... Il tutto grazie a qualche sacrificio alimentare iniziale, migliaia di km percorsi ed un po' di educazione alimentare che cerco di continuare a tenere giorno dopo giorno!

[mb70]

@matric neanche tu scherzi!!

davvero complimenti a matric e aroldo