Ma come si dimagrisce correndo?

[emanuelascavasolchi]

Devo dire che anche il salmone sazia tantissimo. Mangiato oggi a pranzo e ancora non ho fame.

Carne rossa, compresi affettati rossi, direi due volte a settimana (il che è anche troppo).

[filorun]

Ah ecco, giusto...considerando anche gli affettati rossi allora la storia cambia perchè praticamente sono mesi che mangio bresaola tutti i giorni...lo son non fa bene la monotonia

[emanuelascavasolchi]

Più che mai non fanno bene i nitriti e i nitrati con cui viene conservata. Itopi sono morti tutti negli esperimenti.

[filorun]

Mi piace troppo! Prima o poi mi verrà a noia!

[emanuelascavasolchi]

Io preferisco il San Daniele o il Parma. Sono gli unici ad essere conservati con il solo sale. Opportunamente sgrassati vanno bene secondo me per il panino del pranzo. La besaola piace(rebbe) anche a me ......ma pagare 30-32 euro al chilo per mangiare conservanti.....ti dirò...che mi sono un pò stufata.
Ho smesso di prendere anche la fesa di tacchino per lo stesso motivo.

[emanuelascavasolchi]

50 grammi di pasta era un ESEMPIO.

Ellapeppa come siete fiscali

[filorun]

Lo so bene che hai perfettamente ragione...anzi guarda grazie a questa specie di transfert con te da oggi mi propongo di alternare il san daniele alla bresaola nel quotidiano panino che è il mio pranzo a lavoro. Brava!

[erman67]

Mai provato il prosciutto di Montagnana? ... di una dolcezza che non ha molti eguali a mio parere ... però un buon prosciutto, se è tale, non si può sgrassare! ... va bene che non si vivrà per mangiare ... ma nella vita non ci si ciba solo per nutrirsi ... eh!!!!

[emanuelascavasolchi]

sì Filo ma non puoi mangiare affettati tutti i giorni....
Domani panino con caprese.

[emanuelascavasolchi]

Mai provato il prosciutto di Montagnana? ... di una dolcezza che non ha molti eguali a mio parere ... però un buon prosciutto, se è tale, non si può sgrassare! ... va bene che non si vivrà per mangiare ... ma nella vita non ci si ciba solo per nutrirsi ... eh!!!!

No, non l'ho mai provato. Ci sono sicuramente altri prosciutti che non utlizzano nitriti e nitrati. Alcuni ad esempio usano solo nitrato e vitamina C. Bisogna trovare chi li produce vicino casa. Ma tanto poi nitriti e nitrati stanno anche nelle verdure...quindi.... solo che vederlo sull'etichetta e spenderci pure un sacco di soldi...

Sul fatto che non andrebbero sgrassati ti do assolutamente ragione..... e ogni tanto lo lascio..ma il più delle volte lo tolgo il grasso.