Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

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jean
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da jean »

Doriano@:grazie :emb: :emb: :mrgreen: :mrgreen: da Silvia ha preso moltissimo caratterialmente...da me il disordine,la sbadataggine ...diciamo che ne sono orgoglioso,sua mamma un po' meno :smoked: :smoked:
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per poter arrivare.....è necessario partire....
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run4fun
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da run4fun »

Signori e signore, ecco a voi il

VIDEO by runnersbergamo

:thumleft:
Ultima modifica di run4fun il 9 gen 2014, 10:03, modificato 1 volta in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Io ci sono verso 8'15''... :thumleft: ma a 12' si vedono Enzo e Nico..... separati! :shock: :cry:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
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run4fun
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da run4fun »

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:wink:
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enzomagno
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da enzomagno »

provata maglietta tecnica .... non male :thumleft:
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Uomo
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da Uomo »

Io l'ho gia usata un paio di queste mattine e performa bene.... :thumleft:
PB: 10k: 41:21 (10k Expo 09/15) | HM: 1:31:54 (Sesto S.G. 11/15) | M: 3:26:42 (Roma 03/14)

Strength does not come from physical capacity. It comes from an indomitable will. M.G.
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Frontman
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Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da Frontman »

Tra 45 minuti la provo pure io.... :thumleft:
UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
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espresso832
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Località: Rho

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da espresso832 »

sono uscito un paio di ore fa con una a maniche corte, qui ci sono 10°...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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pedro81
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Località: Castel d'Ario

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da pedro81 »

Ciao a tutti, per me è stata la prima mezza in assoluto ed è stata davvero bella sotto tutti i punti di vista tranne 1... Il cavalcavia del 18 km... [SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND COLD SWEAT]



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lilligas Utente donatore Donatore
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Località: Arezzo

Re: Mezza sul Brembo - Dalmine (BG) - 06/01/2014

Messaggio da lilligas »

Quel cavalcavia è stato poco gradito da tutti......io personalmente ho maledetto anche i precedenti :twisted:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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