MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
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mirco72
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Se non sono in giro in moto potrei essere dei vostri.. 
PB:
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Barbara
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Peccato, l'avrei fatta volentieri ma corro il Grand Prix di Berna il giorno prima.
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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kappajunior
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Mi piace.
Vorrei far coincidere l'utile con il dilettevole.
Qualcuno ha maggiori dettagli?
Altimetria, percorso, iscrizioni....
Vorrei far coincidere l'utile con il dilettevole.
Sono andato su questo sito, ma siamo un pò piantati con le info....StePo8 ha scritto:il sito c'è, le info non sono molte al momento ma vedo che ci stanno lavorando e aggiornano il sito frequentemente http://www.ariescomo.it
Fatta me 2011 e mi era piaciuta molto; potrei farla
Qualcuno ha maggiori dettagli?
Altimetria, percorso, iscrizioni....
di corsa da luglio 2012
prima 21K : PC 3/3/13 2:02:32
PB 21K : PC 04/05/14 1:49:08
CORSA DEL PRINCIPE 23/02/14 2:38:23
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PB 21K : PC 04/05/14 1:49:08
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maxe986
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Io l'ho fatta due anni fa quando ancora non ero dotato di GPS.
Si partiva nel piazzale esterno allo stadio di Como e si saliva costeggiando il lago per metà distanza, dopodiché giro di boa e ritorno lungo la stessa strada.
Pur senza dislivelli impossibili presentava diversi saliscendi.
Ricordo comunque una buona organizzazione (anche se mi consegnarono una maglia taglia S al posto della L da me richiesta in sede di ritiro pacco gara, ma me ne accorsi solo una volta rientrato a casa
), ottimo ristoro ed una quota di iscrizione discretamente contenuta.
Si partiva nel piazzale esterno allo stadio di Como e si saliva costeggiando il lago per metà distanza, dopodiché giro di boa e ritorno lungo la stessa strada.
Pur senza dislivelli impossibili presentava diversi saliscendi.
Ricordo comunque una buona organizzazione (anche se mi consegnarono una maglia taglia S al posto della L da me richiesta in sede di ritiro pacco gara, ma me ne accorsi solo una volta rientrato a casa
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carlinho
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Ci sono un paio di 'vette' impegnative (una all'andata ed una al ritorno).maxe986 ha scritto: Pur senza dislivelli impossibili presentava diversi saliscendi.
Una cosa è certa: non partite con velleità di PB (e se poi lo ottenete, tenete presente che allora avete nelle gambe almeno un paio di minuti in meno sul piano).
Allego l'altimetria ed il percorso relativi all'ultima edizione svolta, quella del 2012.


Ci vediamo sul lago!!
5K : 19'45" - Castano Primo(MI) - 14.giu.12
10K: 41'49" - Villasanta(MB) - 3.giu.11
21K: 1h33'22" - Tenero(SUI) - 14.nov.10
42K: 3h35'11" - Firenze - 27.nov.11
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luca91
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Me la segno 
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
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enzomagno
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
si .... da fare
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
http://www.runincomo.it sito di riferimento per info
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24/03/2019 STRAMILANO H.M. MILANO
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ghepardo
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
interessante 
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
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Omar
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Re: MEZZA MARATONA LAGO DI COMO 11/05/2014
Fatta un paio di anni fa.
Il percorso è sicuramente suggestivo anche se non è completamente chiuso al traffico - anche se corri sui marciapiedi
Vai da Como a Carate Urio e ritorni lungo la vecchia strada Regina passando nel parco di villa Olmo, salita e discesa sia in andata che in ritorno.
Ricordo di negativo che al ristoro vi era solo acqua ma già al 15° erano finiti i bicchieri per cui bevevi direttamente dalle bottiglie da 1l e mezzo, lo stesso all'arrivo in cui non c'era da bere e a un certo punto erano andati a fare rifornimento di acqua e una lunga coda a ritirare il pacco gara - io la cosa che odio più di tutte dopo una gara è stare in piedi in coda, ho solo bisogno di sdraiarmi a rilassare la schiena -.
Però una giornata in riva al lago ha sempre il suo bel perchè, potete mandare la famiglia in battello a farvi il tifo a Carate e poi vi fate un giro in città nel pomeriggio.
Il percorso è sicuramente suggestivo anche se non è completamente chiuso al traffico - anche se corri sui marciapiedi
Vai da Como a Carate Urio e ritorni lungo la vecchia strada Regina passando nel parco di villa Olmo, salita e discesa sia in andata che in ritorno.
Ricordo di negativo che al ristoro vi era solo acqua ma già al 15° erano finiti i bicchieri per cui bevevi direttamente dalle bottiglie da 1l e mezzo, lo stesso all'arrivo in cui non c'era da bere e a un certo punto erano andati a fare rifornimento di acqua e una lunga coda a ritirare il pacco gara - io la cosa che odio più di tutte dopo una gara è stare in piedi in coda, ho solo bisogno di sdraiarmi a rilassare la schiena -.
Però una giornata in riva al lago ha sempre il suo bel perchè, potete mandare la famiglia in battello a farvi il tifo a Carate e poi vi fate un giro in città nel pomeriggio.
Amo l'atletica perchè è poesia. Se la notte sogno, sogno di essere un maratoneta.(E.Montale)
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
21,097km: 1h38'43" Cernusco 29/4/12
42,195km: 3h45'02" Treviso 4/3/12
50km: 5h16'20" Castelbolognese 25/4/15
100km: 13h05'16" Faenza 25/5/14
