3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
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nathan21
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Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Complimentoni a tutti
: visti i temponi, vi hanno dotato di retrorazzi!!! 
nathan21
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ingpeo
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Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Io fossi in te analizzerei l'alimentazione del sabato per evitare questa cosaCORIO69 ha scritto:mi conviene!!!!!giampis ha scritto:Complimenti.....![]()
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ragazzi
Corio la prossima volta corri con la padella....![]()
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A parte gli scherzi, la cosa sta diventando ricorrente e preoccupante per la maratona di domenica a Brescia, visto che sembra che le temperature non dovrebbero alzarsi di troppo.
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nathan21
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Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Corio69 ma ti copri bene la pancina? scusa la stupida battuta, ma visto che anch'io soffro del tuo medesimo problemino mi permetto di farti questa osservazione: con la maglia termica mizuno invernale ho quasi risolto questo fastidio (o quanto meno l'ho spostato nel pomeriggio post-gara). Probabilmente la indossi già. In bocca al lupo per domenica ...ingpeo ha scritto:Io fossi in te analizzerei l'alimentazione del sabato per evitare questa cosaCORIO69 ha scritto:
mi conviene!!!!!
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A parte gli scherzi, la cosa sta diventando ricorrente e preoccupante per la maratona di domenica a Brescia, visto che sembra che le temperature non dovrebbero alzarsi di troppo.
nathan21
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CORIO69
Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
abbigliamento di ieri:
pantaloni lunghi invernali/termici;
canottiera, giubbino termico, gilet termico, guanti.
Sembravo Babbo Natale.
pantaloni lunghi invernali/termici;
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Sembravo Babbo Natale.
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madeinjapan
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Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Grandissimo Franchino... M I T I C Ojean ha scritto:Che dire di Franchino 1° Italiano!!!!!!!!!!!![]()
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Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
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CORIO69
Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Tranquillo, tranquillo al 21°km.....
http://www.fotopodisti.net/022010/displ ... fullsize=1
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Fatdaddy
Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
'mmazza che bel primo piano!CORIO69 ha scritto:Tranquillo, tranquillo al 21°km.....
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ingpeo
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sberla
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Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Complimenti a tutti!!!!

P.B. 10K 45.45 in allenamento
P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010
P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32
P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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annarella65
Re: 3a LAGOMAGGIORE HALHMARATHON 07/03/2010
Che bella foto RoCORIO69 ha scritto:Tranquillo, tranquillo al 21°km.....
http://www.fotopodisti.net/022010/displ ... fullsize=1
Quoto quello che scritto Ing...evita nei due pasti precedenti la gara,quindi l'alimentazione del sabato,frutta e verdura.
Comunque è andata benone direi
