Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

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daniloge
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Re: R: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da daniloge »

@Madseason
Sul Pb scherzavo...

@Marcos
È stata mezza vera, vero che non ero a tutta, ma espresso mi ha spremuto con il suo cambio di passo.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da Doriano »

mi sono imbattuto in questa foto.. :-"


Immagine
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da runmarco »

Ciao, non so quante pagine dovrò leggere ma mi metterò in pari :asd2:
comunque ho fatto il mio PB 1:32'09 ufficiale 1:32'04" real time, un saluto a tutti i forumendoli incontrati oggi =D> eravamo veramente in tanti :thumleft:
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igiul
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da igiul »

:shock: Grande Marco! :hail:
Correrai ancora con noi la domenica adesso?
:beer:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015

MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da Doriano »

bravo marco!!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
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Miro 69
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da Miro 69 »

Bravi bravi tutti ! =D> =D> =D>

belle foto :D :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da runmarco »

@Igiul, fino a quando non vado sotto i 90' non c'è problema :mrgreen: :wink:

@Doriano, non è che mi hai passato la tua sindrome :bastone: la prossima volta le bandane non te le dò [-X
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da Doriano »

a quale delle mie tanti sindromi ti riferisci! :mrgreen:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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vangogh
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da vangogh »

espresso832 ha scritto:

Immagine
Questa foto secondo me rappresenta proprio lo spirito RF!!!
Complimenti Cristian, complimenti per il nuovo PB meritatissimo. :hail:
Grandissimo Doriano anche tu hai sfondato il muro dei 100. :hail:
Danilo, leggendo i tuoi allenamenti non avevo dubbi. :hail:
Siete uno spettacolo!!! GRANDISSIMI. =D> =D>

E' già stato scritto ma è anche il mio pensiero, questo thread, l'esito di questa gara, trasuda di agonismo, divertimento, passione..... follia... grazie a tutti!!! :beer:
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MadSeason
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da MadSeason »

StePo8 ha scritto: Al 19° lo raggiungo, dice di non averne + a gli dico di tirarmi fino al traguardo. da buon Pier Spola accetta la sfida.
E' tornato Pier Spola!
Uno degli eroi Marvel!

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