2.2.14 - MAGENTA - STRAMAGENTA 10K

[MadSeason]

@mad la fascia cardio e l'orologio stesso (620) possono tracciare la cadenza. Non serve il footpod...

Urca questa mi mancava

[MadSeason]

A parte il fatto che è una 10km ufficiale quindi il tempo sui 10km è ufficiale e basta,io ho un amico che l'ha fatta in 35' e rotti e mi ha detto che il percorso è decisamente giusto...tutti gli altri discorsi sulle misurazioni...sono parole al vento

Posso essere anche d'accordo sul fatto che sia una 10 ufficiale, però confutare la tesi della lunghezza maggiore portando l'esempio "l'amico ha detto che..." vale come il due di picche.

C'erano almeno due curve dove si poteva tagliare e non di poco: al primo giro erano più quelli che tagliavano che quelli che restavano sul percorso.
Con questo non sto dicendo che il tuo amico ha tagliato, dico che la sua parola/misurazione vale quanto la mia.

[MadSeason]

@Ludovico, quando vuoi!

[Pablo74]

Non accusare Cristian di aver tagliato... Semplicemente lui ha il garmin 620 bianco, quindi versione da donna, pertanto tarato sulla falcata femminile. Il povero espresso infatti è costretto a correre con passi al massimo da 1,10 metri.

È un onesto runner con equipaggiamento ambiguo.


Inviato dal mio iPad con Tapatalk HD

[alaves70]

Non entro nelle questioni troppo tecniche per me: dico solo che è stato divertente correre con voi ( finalemente ho conosciuto il mitico Espresso e Ludovico ). Spero che Magenta vi sia piaciuta anche se ci siete passati moooooolto velocemente. Io ho stoppato il Garmin all' avviso dell' autolap a 42' 40'' . Soddisfatto anche se sono partito troppo forte e quelli davanti a me andavano davvero troppo piano. Il primo km è stato slalom per sorpassare, schivare chi mi voleva schiacciare e frenate per non andare addoso ad alcuni che sembravano fermi Piccola crisi tra il km 7 e l' ottavo, ma superata... E' andata bene così !! Benissimo !!

Alaves

[MadSeason]

Piacere, Alaves!

[mirco72]

Partiamo con il fatto che non ho incontrato nessuno del forum...aspetta aspetta ma niente...non vedo nessuno...la prossima vi mando il cel,tanto per scambiare 4 chiacchere...sono un novellino
Ore 7.00 zulu...colazione con latte di soia,crusca e tanta fibra,ore 8.00 partenza per magenta...8.30 ho già ritirato il pettorale...faccio un giro per vedere se trovo qualche faccia conosciuta ma niente,sono solo ....vai di vestizione con relativa crema scaldante per quel maledetto polpaccio destro,mi da sempre un fastidio nel post gara,1km di riscaldamento e son già le 10.00,mi avvio sotto il gonfiabile e nuove sensazioni mi invadono...adrenalina...agitazione...gioia..mi prefisso un tempo 42/43....pronti e via si parte...nel mucchio cerco il mio ritmo ma vado troppo veloce sotto i 4.00 nei primi km...è difficile, ma le gambe e il fiato tiene...al 5km passo in 19.41.. e li che mi dico l'hai fatta fuori dal water troppo veloce neanche in allenamento vai sotto i 4.00....sei nella merda.....al 7 e 8 tengo botta...mi lascio nel corpo un minimo per la volata finale...ultimo km è un bellissimo cartello....mollo tutto..gambe in spalla e apnea pura...taglio in 40.39 paura!!! rientro a casa con un bel sorriso stampato

[MadSeason]

Bravo!

...ma c'era il cartello ultimo km???

[alaves70]

Complimenti Mirco !!
Mi spiace che non siamo riusciti a trovarci ( adesso che ho la bandana di RF mi farò riconoscere!!! ), alla prossima !!

Alaves

[espresso832]

Alaves:42 e spiccioli??? Grandissimo! Ora mi tocca tornare ad inseguirti.. no, vabbè sub43 per me è follia...
Bravo Mirco e bravi tutti...!!!

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk