Domenica 2 Febbraio 2014 Cremosano CR

[Bisa]

.....altrimenti chi fa la lunga assaggia solo le salamelle in doccia e non quelle al ristoro

E ti lamenti ???

[giampis]

Fatta! km 30,5 - 2h44 compreso pit stop solido e ristoro finale al primo giro, poi altro giro un pochino più sostenuto solo soletto, ristori già tolti e in un certo tratto devo aver sbagliato, non ho trovato le frecce nel tratto ex Olivetti, allora sono andato a caso, comunque nel secondo giro ero l'unico . Primo giro in compagnia del gruppo RF o meglio ancora RCRdS prima di arrivare in zona ex olivetti abbiamo deviato e ci siamo fatti un giro in via mazzini a Crema
Alla fine avevo ancora un mezza idea di tornare a casa a piedi, ma la Silvia mi ha fatto cambiare idea non sono neanche passato in doccia a salutare i ragazzi, non volevo disturbare aspetto la foto
Comunque percorso perfetto, completamente su asfalto e asciutto, ristoro finale al primo giro, STRAPIENOOOO, ho preso un bicchiere di the e via. Alla fine sui tavoli non c'era più niente, ma ero anche l'unico in giro comunque se avrei cercato qualcosa da mangiare, c'era

[gian_dil]

Corsa stupenda x vari motivi: la bellissima compagnia degli amici del Forum con un inedito Bisa in splendida forma, percorso asciutto su asfalto mai impegnativo ma variegato, ristoro finale con polenta nervetti bollito misto pizza cipolle the alla pesca vin brule biscotti fette marmellata nutella...e di certo ho dimenticato qualcosa, docce calde e libere.....chissà xé Max e il Bisa hanno tardato in doccia!!!!
Organizzazione da 10 e lode
Primo giro da 15 con simpatica deviazione più il giro da 5. Uscito un 23km con Pb 1,53 sulla mezza x me e il Bisa. Bailador era con noi e con il suo passo costante ci ha portato fin lì.
Da consigliare.
Titti sei ufficialmente invitata alla prossima tapasciata.....x info citofonare alla Stefy...di cui oggi si sentiva la mancanza

[MaxF]

Ecco gli eroici atleti presentatisi alle 7,45 di una nebbiosa mattina in un posto sconosciuto al mondo
Però non pioveva, e questo ha reso il tutto immensamente più facile.
Bella corsa, ottimi i volontari che presidiavano ogni angolo e ogni strada, buon ristoro finale anche se io non ce l'ho fatta a mangiare quelle cose pesantissime. Ho corso col Garmin per la prima volta, ho scoperto un sacco di cose che non sapevo della mia corsa e ho fatto anche il PB sulla Mezza, nonostante mi sia dovuto fermare ad un passaggio a livello per qualche minuto
Grazie a Gian per il passaggio e per la foto, e agli altri per la compagnia (prima e dopo la corsa, i 21 me li sono fatti tutti da solo a parte i primi 2 con Fabio ).

[Bailador80]

Cavolo Max, dopo 3 passaggi al passaggio a livello filati lisci, mi sono chiesto se ci passasse effettivamente qualche treno!
Per il resto non posso che confermare il bel giro, l'ottimo ristoro finale (per me solo polenta cipolle e sughetto, e vin brulee ), tanti assistenti lungo il percorso. ..insomma, confermo che è un gran bel giro!
Un grazie a Giampis, Ibiza e i suoi amici, che ci hanno guidato nella bella deviazione a Crema!
Ah...e d'ora in avanti sono testimone del fatto che il Bisa e i crampi....non c'entrano niente! Cavolo Bisa, 23km e nessun accenno di crampo, alla faccia dei millantatori!
Un saluto a tutti i compagni della divertentissima corsa di oggi! Ci si vede alla prossima!

Dimenticavo, per me 23km belli tranquilli, un altro passo avanti verso Treviso!

Inviato dal mio Tardis

[runmarco]

Nelle tapasciate fanno tutti il pb vediamo tra 2 settimane

[Bailador80]

Scusate, ma facendo un piccolo resoconto, oggi abbiamo visto le nutrie, un coniglio gigante, passaggi a livello, il centro di Crema, tanti canali colmi d'acqua....insomma l'unico che non si è visto, nonostante la presenza dichiarata, è stato Davide!
Mod Davide c'era gente che ti ricercava in doccia!

Inviato dal mio Tardis

[igiul]

Eccomi, il nostro secondo giro, io e Zakkis, è stato da 11 km per un totale di 26,5.
Anche noi non abbiamo più trovato il ristoro del 5°km al secondo giro e abbiamo dovuto fare dietro front perchè le indicazioni della 11 km portavano ad una campagna senza alcuna stradina
All'arrivo ormai VI ERAVATE già mangiato tutto e del ben di Dio solo visto al primo passaggio ho potuto bere solo un the alla fine
Ad ogni modo, bellissimo percorso, divagazione Cremasca, compagnia e doccia finale che non guasta mai.
Un grazie speciale al santo protettore dei podisti che in c..o alle previsioni ci ha lasciati belli asciutti

[Bisa]

Buongiorno...dopo pranzo ho pensato bene di mettermi sul divano giusto quei 5 minuti....mi sono svegliato adesso ...minkuis che botta !
Comunque...devo ringraziare tutti per la compagnia , se fossi stato solo (come al solito ) non avrei fatto ne i 23km ne tenuto quel passo (5:21).
A parte trovare il parcheggio, tutto il resto è stato perfetto. Percorso molto bello...nutrie spettacolari...un etto in più, e ci sarebbero corse dietro per mangiarci !
Maaa..qualcuno vi ha detto che non ho avuto crampi ??? ...questa si che è vita
vebbè...torno a....

[flavioweb]

Bravi tutti,
mancavamo solo io e Demis in preparazione per la prossima maratona.
Abbiamo fatto un bel giro passando per Bellinzago, Inzago, Gropello, Vaprio, Pozzo, Gropello e Cassano.
Purtroppo Demis ha accusato ancora il dolore al polpaccio di settimana scorsa
e solo il suo sguardo languido
mi ha impedito di abbatterlo per non vederlo soffrire.
Alla fine Demis chiude con 33k ed il sottoscritto con 37k.
Ottima prova, tra un mese ci attende Treviso!