Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da un_podista »

Grazie Barbara!
Ma quello in mezzo a noi nella prima foto, chi è?
E' del forum?
Dalla faccia mi sembra un tapascione. :mrgreen:
Avatar utente
Fartleko
Guru
Messaggi: 4358
Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da Fartleko »

@Barbara, bellissime foto. =D>
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da daniloge »

mio Dio come son serio......

@Un_podista
Tapascione no, ma col tempo che ha fatto deve star attento a qualcuno del forum...
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
malapalte
Mezzofondista
Messaggi: 112
Iscritto il: 15 ott 2013, 19:55
Località: Lugano

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da malapalte »

Racconti emozionanti, tempi magnifici, belle facce. Grazie per aver condiviso la vostra giornata! =D> =D> =D>
PB:
5k - 26:31
10k - 54:25
21k - 2:01:35
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13972
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da tomaszrunning »

Ma i fotografi lungo il percorso erano di Studio5?
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
daniloge
Top Runner
Messaggi: 14482
Iscritto il: 18 feb 2013, 21:50
Località: Genova

Re: R: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/20

Messaggio da daniloge »

Si
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
Avatar utente
waylander72
Guru
Messaggi: 4803
Iscritto il: 4 apr 2013, 13:33

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da waylander72 »

Io li ho visti un po distratti..
Avatar utente
Fartleko
Guru
Messaggi: 4358
Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da Fartleko »

@Danilo ti sei salvato in"corner". Quei capelli :-" :-"
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13972
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

¥€$

Messaggio da tomaszrunning »

Ho il dolore forte tra le scapole e non riesco capire la ragione mentre il tendine mi causa un fastidio accettabile e nei polpacci neanche DOMS(magari grazie alle calze comprenssive?). Mi sento come dopo una gara di nuoto... Ah, buon giorno, piriforme!
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
Barbara
Top Runner
Messaggi: 15088
Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26

Re: Mezza delle 2 Perle - St.Margherita Ligure - 02/02/2014

Messaggio da Barbara »

Ieri non ho messo i boosters, e male ho fatto, temevo di avere troppo caldo (e difatti è stato così comunque) ma stamattina ho i polpacci abbastanza doloranti :mrgreen:
INVECE :shock: :shock: :shock: , è solo alzandomi stamattina che ho vagamente sentito un qualcosina (trascurabile) al tallone dx... non riesco a credere di non averlo sentito del tutto e di non averci pensato nemmeno una volta ieri in gara o dopo! :cheerleader:

Preparo il mio racconto, lo posterò più tardi :D
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69

Torna a “Mezza Maratona”