Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 16/02/2014

[Bark_Psychosis]

mi accodo alla richiesta di follisal!

[piertutor]

Eccola!
E' del 2011, ma il percorso non e' cambiato

http://connect.garmin.com/activity/69671745

[Bark_Psychosis]

Ok, ora per favore qualcuno può invece postare una traccia che non mi faccia entrare in depressione perché corsa a 3'58''/km? Grazie.


:-P

[piertutor]

Quell'anno avevo Made in Japan alle costole, meglio del doping!

[follisal]

grazie piertutor, complimenti per la prestazione.
ho capito qual'è il cavalcavia, e il pezzo del canale Scolmatore che provare a fare una volta per un lungo.
Il primo pezzo riprende poi la parte finale della Regimina, bella tapasciada che si svolge a Sedriano ai primi di ottobre.

[Pablo74]

Ok, ora per favore qualcuno può invece postare una traccia che non mi faccia entrare in depressione perché corsa a 3'58''/km? Grazie.


:-P

se aspetti un paio di settimane ti posso postare la mia del 2014, ti assicuro che sarà molto meno deprimente
comunque guarda bene, nel titolo ha scritto 3'58, ma la media reale era 3'56

[piertutor]

comunque guarda bene, nel titolo ha scritto 3'58, ma la media reale era 3'56

Mi sarebbe piaciuto parecchio, ma la media "reale" e' stata proprio di 3'58", quel 3'56" e' dovuto solo ai 100 metri in piu' gentilmente "regalati" dal mio Garmin (d'altra parte la mezza e' certificata, quindi i 21.097 sono proprio 21.097).
Ai tempi fu comunque il mio personal best, in una gara che ne regalo' in quantita' a parecchi forumendoli. Giusto per ribadire, in caso ce ne fosse bisogno, che il percorso e' veramente scorrevole.

[Pablo74]

allora se era davvero 3'58, sei andato proprio piano!
speriamo che anche quest'anno ci sia pioggia di PB a vittuone!

[piertutor]

grazie piertutor, complimenti per la prestazione.
ho capito qual'è il cavalcavia, e il pezzo del canale Scolmatore che provare a fare una volta per un lungo.

Il cavalcavia e' proprio negli ultimi metri, quella specie di andata e ritorno in corrispondenza della Statale 11 poco prima dell'arrivo.
Ci sono poi due brevi tratti di falso piano prima del 14mo (circa 6-700m, prima dell'ingresso in Cisliano) e tra il 16mo ed il 17mo, quando si incrocia nuovamente il canale sulla via Corbetta/San Giacomo (qua e' proprio solo una "gobba"...)

[marco.genta]

più che altro speriamo che non diventi una gara in canoa viste le previsioni delle prossime 2 settimane...