http://www.mezzadeiboschi.it/Volantino.aspx
Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
roberta
- Maratoneta
- Messaggi: 279
- Iscritto il: 26 gen 2010, 9:57
-
Arrotino72
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Perchè no? Sembra carina...
Dopo la Stramilano del 21 marzo te lo confermo.
Dopo la Stramilano del 21 marzo te lo confermo.
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
roberta
- Maratoneta
- Messaggi: 279
- Iscritto il: 26 gen 2010, 9:57
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Noi la facciamo come allenamento x l'11 aprile - milano
Qualcuno x la maratona , qualcun'altro x la mezza ....
stiamo cercando di fare un bel gruppo
........ facci sapere
@ Pigreco tu ci sarai ?
Qualcuno x la maratona , qualcun'altro x la mezza ....
stiamo cercando di fare un bel gruppo
........ facci sapere
@ Pigreco tu ci sarai ?
-
Arrotino72
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
OK, ti faccio sapere...
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
Arrotino72
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Appello dei presenti: chi ci sarà?
Lo sciatico inizia a darmi meno fastidio; per ora sarebbe ancora prematuro ma potrei azzardare.
Vedrò anche chi altro ci sarebbe.
Lo sciatico inizia a darmi meno fastidio; per ora sarebbe ancora prematuro ma potrei azzardare.
Vedrò anche chi altro ci sarebbe.
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
roberta
- Maratoneta
- Messaggi: 279
- Iscritto il: 26 gen 2010, 9:57
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Ciao Arrotino
noi stiamo mettendo insieme un gruppo
Saremo una quindicina circa
Pigreco mi conferma ke purtroppo non potrò esserci
Fammi sapere se verrai
noi stiamo mettendo insieme un gruppo
Saremo una quindicina circa
Pigreco mi conferma ke purtroppo non potrò esserci
Fammi sapere se verrai
-
Arrotino72
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 740
- Iscritto il: 15 apr 2009, 7:41
- Località: Parabiago (MI)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Il fisioterapista oggi mi ha "consigliato"
di stare fermo ancora una intera settimana
ed io ho deciso di ubbidire
Mi dispiace non esserci, scusatemi: aspetto il tuo report
Mi dispiace non esserci, scusatemi: aspetto il tuo report
Risultati personali:
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
1 Km. = 3:35 (24-01-12)
3 Km. = 12:56 (23-01-10)
5 Km. = 20:30 (Magnago Jackpot Run 13-07-12)
10 Km. = 43:59 (Parabiago run 01-03-15)
Mezza = 1:37:59 (Pisa 12-10-14)
-
roberta
- Maratoneta
- Messaggi: 279
- Iscritto il: 26 gen 2010, 9:57
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
scusarsi .... e di che ? figurati
Mi spiace molto ma .......... se lo dice il fsioterapista è meglio ascoltare il suo consiglio
Io oggi ho fatto 18 dopo uno stop x tosse raffred.catarro ecc... e sono KO
Non so cosa combinerò domani .....

Mi spiace molto ma .......... se lo dice il fsioterapista è meglio ascoltare il suo consiglio
Io oggi ho fatto 18 dopo uno stop x tosse raffred.catarro ecc... e sono KO
-
Pigreco
- Mezzofondista
- Messaggi: 71
- Iscritto il: 29 gen 2010, 10:45
- Località: Caronno P.lla (VA)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
Ahimè non potrò esserci: il ginocchio mi si è "impastato" e il fisio mi ha sconsigliato anche il Raduno in Liguria, pensa te ...
Domani provo a corricchiare un pò nel parco ad Arese e vediamo come va, ma meglio non rischiare in vista della mezza di Milano no?
Divertitevi domani
Domani provo a corricchiare un pò nel parco ad Arese e vediamo come va, ma meglio non rischiare in vista della mezza di Milano no?
Divertitevi domani
Pigreco (aka piciu) 
Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria ... (ciao Krily)
Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria ... (ciao Krily)
-
Pigreco
- Mezzofondista
- Messaggi: 71
- Iscritto il: 29 gen 2010, 10:45
- Località: Caronno P.lla (VA)
Re: Domenica 28 Marzo - Uboldo (Va)- Mezza dei boschi
giornata calda e soleggiata, quindi? tutto bene? 
Pigreco (aka piciu) 
Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria ... (ciao Krily)
Il motore che mi spinge ad andare avanti è l'allegria ... (ciao Krily)
