L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golosi-2

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da aroldo74 »

:shock: :shock:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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stevec76
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da stevec76 »

Ogni volta che faccio queste cose, mia moglie mi cazzia terribilmente!
L'ultima volta al matrimonio di Andrea Podistica non mi ha parlato per tutto il viaggio di ritorno a casa :(
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Fartleko
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da Fartleko »

Come fai a digerire tutto quel cibo :shock: :nonzo:
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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stevec76
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da stevec76 »

non è stato facile effettivamente :(
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Running_Wild
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da Running_Wild »

grande stevec76, vedo che anche te sei capace di ottime prestazioni e sai tenere molti alti i livelli di questo thread.

spero che dany79, che è un po' che non posta, non stia dormendo sugli allori, perché il suo titolo di :pig: del forum inizia a essere messo in discussione

:smoked: :smoked:
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
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mbrunella
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da mbrunella »

stevec76 ha scritto:Ieri mi sono vergognato di me stesso :pig: :mrgreen:
Pranzo fra colleghi a casa del mio attuale responsabile che, a fine mese cambia lavoro, e ha voluto festeggiare con tutto l'ufficio: arrivo a casa sua con una fame devastante, complici le ripetute 4x2k con 1k di recupero che avevo appena finito :perfido:
Nel tragitto da casa mia a casa sua, mangio 170g di yogurt greco, una banana e 4 fette biscottate...... così, come aperitivo.
Appena seduto a tavola si è scatenato l'inferno:

- 5 bruschette brie e salsiccia, untissime
- 5/6 fette di salame di felino
- almeno 15/17 fette di prosciutto crudo di parma
- due michette di accompagnamento
- 3 porzioni di lasagne fatte in casa, con prosciutto cotto, besciamella, provola affumicata e funghi porcini
- 3 giri di arrosto di maiale con altrettanti contorni di patate al forno (untissime) e piselli al vapore (dietetici :mrgreen: )
- 4 involtini di manzo ripieni di prosciutto cotto

Alla fine mi sentivo veramente pieno ma, ahimè, è arrivata l'ora dei dolci :perfido:
Ho iniziato in sordina con una porzione di tiramisù e con una di torta a base di pasta frolla ripiena di crema di cioccolato e noci: assaggiarla è stato un grosso errore.
Ne ho mangiato 6 fette sotto gli occhi increduli di tutti i commensali e soprattutto della moglie del mio capo che non cedeva ai suoi occhi :shock:

Alla fine, per sciacquare, 4 clementine e una mela :smoked:

A cena non ho mangiato, però..... :mrgreen:
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: sei un mito! :hail: :hail: :hail:
-------------
ciao da Maura
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Miro 69
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Località: Fidenza (PR)

Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da Miro 69 »

Grande Steve ! :D :beer: :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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mb70
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Re: R: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai go

Messaggio da mb70 »

Davvero notevole Steve mi ricordi quello che ero qualche tempo addietro...
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Mad Shark
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Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da Mad Shark »

e poi Stevecccchhh quando è di fianco mi fa il conto dei grissini che mangio per cercare di farmi sentire in colpa ..... :ueh: :ueh:

:culone:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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rogeraccio
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Località: Trento

Re: L'angolo della vergogna.Dedicato ai porci e non ai golos

Messaggio da rogeraccio »

Steve, sei sempre il mio idolo :sbonk: :sbonk: :sbonk:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)

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