Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

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MadSeason
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Re: R: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da MadSeason »

Ho googlato e trovato questa

http://connect.garmin.com/page/activity ... d=15317134

Decisamente meno nervosa di Magenta, sembra ottima!
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da Doriano »

sì sì...drittona!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

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kolza1976
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da kolza1976 »

L'anno scorso c'era un tratto fangoso, da ripetere due volte (erano due i giri).
21k 1h30'18" Maratonina di Treviglio (BG) 23/02/14
10k 40'55" Lisùnada @ Lissone (MB) 21/09/13
In convalescenza... ma ritornerò!
Una vita in salita
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Sesp
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da Sesp »

Confermo il tratto fangoso che fa perdere un po', però tutto il resto è decisamente veloce. Buona organizzazione. Da fare. Oltretutto a due passi da casa!!!
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SkyRunner81
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da SkyRunner81 »

Quasi quasi ci sarò anch'io a farla :D !!
CIAO!
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Spuffy
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da Spuffy »

io ci sono sicuro!:)
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da Doriano »

siamo già parecchi! bene!
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maxclimber
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da maxclimber »

MadSeason ha scritto:Chi l'ha fatta gli scorsi anni può postare la traccia GPS?
L'ho corsa l'anno scorso (la mia prima gara) e mi sono iscritto anche per quest'anno.
Gara veloce, l'unico fastidio è un passaggio di circa 150m su sterrato (sulla mappa è "il giro di boa" a sinistra).
Due giri, partenza e arrivo in pista di atletica. Ben organizzata e ottima logistica nel tendone del campo sportivo del rugby.
Traccia GPS: http://connect.garmin.com/activity/437421894
Il racconto con foto: http://dad2tri.massimobottelli.it/gare/ ... -run-2013/
Massimo
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http://dad2tri.massimobottelli.it
PB 10km: 43'13" [Parabiago Run, 10/03/2013]
PB HM: 1h36'16" [HM Bergamo, 29/09/2013]
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Frenk83
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da Frenk83 »

stavo pensando anch'io di partecipare... però ho un po' di paura che un 10mila competitivo due settimane prima della maratona non sia l'ideale... cosa ne dite? :nonzo:
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MadSeason
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Re: Parabiago run - 2/3/14 - Parabiago (Mi)

Messaggio da MadSeason »

Sono punti di vista... Soggettivi...
Io domani faccio una 30 competitiva, poi Parabiago e due mezze di fila i due weekend successivi

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