Brescia Art Marathon (maratonina) - 09/03/2014

[Bisa]

@Bisa, effetto 310

effetto pazzia
scherzi a parte, a Verona ho capito che posso anche andare più "forte" (a parte le gambe indolenzite, ero freschissimo all'arrivo), ma per paura di quei maledetti crampi, devo tirare i remi in barca con molto anticipo.
Voglio capire se correndole più spesso cambia qualcosa (volevo fare le terre verdiane ma mi hanno sconsigliato con solo una settimana di riposo, soprattutto per i problemi che ho io).
Faccio esperimenti anche con "bombe" da assumere prima e durante la gara...vediamo...

[runmarco]

Giusto così ti auguro il meglio

[gian_dil]

Grande BISA....naturalmente farò il tifo x te. Dagli sotto ma in progressione così lo sforzo x le gambe è più graduale....già ti pronostico di abbattere l'1.50.

[Bisa]

Grazie runners...ADRIANAAAA !!!

[vangogh]

Qualcuno che ha intenzione di stare tra 1h45' e 1h50'?

[Il Manu]

Nessuno risponda finché non si è iscritto

[vangogh]

Bisa, Randall, Teomazz... dove siete?

[vito.francavilla]

Appena iscritto.
Vengo su con altri 3 ragazzi da Parma.
Obiettivo tra 1 e 45 e 1 e 50 !!

[Bisa]

Veramente punterei all'ora e 10, però visto che me lo chiedi...ho deciso che posso per una volta rallentare e chiudere sull'ora e 50.
Sennò poi divento antipatico a forza di lasciarvi dietro..

[waylander72]

grande Vito


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