FORMICOLIO

[kekkoufo5]

Dopo la corsa un formicolio lancinante improvviaso e forte tanto da semiparalizzarmi la mano destra si è fatto sentire.

Per farvi meglio capire la sintomatologia è come se avessi sbattuo il gomito al muro beccando il nervo.

Può avere un nesso con la corsa?

[Alessandro]

anche a me qualche volta è accaduto....non proprio lancinante ma lo avvertivo....forse perchè rispetto all'altro braccio avevo il cardio...(ma non credo che il peso dell'orologio sia tale da giustificare il formicolio)

[annarella65]

Non so se avete risolto i vostri problemi di formicolii,ma molte volte hanno a che fare con la cervicale che nella corsa subisce ,ad ogni impatto a terra,degli schiacciamenti..
Provate a correre più sciolti con le spalle,rilassate la muscolatura del collo se ci riuscite...abbandonate,ogni tanto mentre correte,le braccia lungo i fianchi e allungate il collo.