genoa port run - 2 marzo 2014

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six69
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da six69 »

Ok grazie daniloge.....!!
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Running_Wild
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Running_Wild »

daniloge ha scritto: Ci vediamo alla mezza di Genova allora ....
:thumleft:
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

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daniloge
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da daniloge »

trovate le foto anche qui:
https://picasaweb.google.com/1054880211 ... NOAPORTRUN

ho trovato Sciacca75, running_wild e six69

ah e ovviamente

https://picasaweb.google.com/1054880211 ... 4944881602
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Jack87!
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Jack87! »

Ahahahah oddio date dell'ossigeno a quel poveraccio che sta per collassare!! :smoked:
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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Running_Wild
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Running_Wild »

ah ah! quanta sofferenza, maledetta rampetta finale! :smoked:
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

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six69
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da six69 »

ahaha.... che fatica !! l'ultima salita e' stata veramente dura..... :wacko:
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un_podista
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da un_podista »

@ Six: complimenti. Adesso ti verrà la "dipendenza da gara", se non ti è già venuta.

Comunque sono curioso, non ci credo che sei inguardabile, pubblica la foto... :flower: dai...
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tonino73
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da tonino73 »

confermo la distanza di 9.1 km scarsi, bella gara rampa finale da paura, chiusa 36' 36, organizzazione rivedibile!!!! borse ovunque, nel museo o in mezzo alla salita?!! con quel vento serio rischio malanni cmq bella.....
PB 6 km: 22'34" (Chiavari 27/6/14) 3'46/km
PB 10 km: 38'26" (Varazze 15/5/15) 3'51/km
PB Mezza: 1h 24'21" (genova 19/4/15) 4'00/km
PB Maratona:3h01'12" (Pisa 21/12/14) 4'17/km
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Jack87!
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Re: genoa port run - 2 marzo 2014

Messaggio da Jack87! »

Tonino siamo arrivati praticamente insieme! :thumleft:
3k (Alba 15'): 10'30''55
5k (Saluzzo 15'): 18'28"
10k (Tuttadritta 14'): 38'08"
21k (Valencia WHM 18'): 1h25'08"
30k (Cortina-Dobbiaco 14'): 2h10'48''
Maratona (Turin Marathon 10'): 4h00'18"
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