jakon .... per te ... solo per te .... abdico alla 100 km e ti accompagno alla 60 km
non mollare .... non darla vinta al tuo fisico .... vai oltre ... io e te .... RESILIENZA .... TRABUCCHI .... oltre il dolore .... spostiamo verso l'alto l'asticella dei nostri limiti ... jakon
YES WE CAN
100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
enzomagno
- Top Runner
- Messaggi: 8072
- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- Località: novara
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Connesso
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23049
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Enzo, fai i 60 con Jakon 
e poi prosegui per altri 40 
e poi prosegui per altri 40 PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
-
Jakon
- Top Runner
- Messaggi: 6445
- Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
- Località: Milano
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
RESISTO DUNQUE SONO, ma per resistere devo essere e se esagero non sono più
grazie enzo, apprezzo il gesto, e non credere che non mi tenti, almeno sarei sicuro di non essere sverniciato
ma togliere questa gara vuol dire anche togliere un sacco di km da qui a fine mese, e alleggerire non di poco la tripletta Stramilano-Seregno-MCM. Comunque hai ragione, questa scelta sa un pò di sconfitta...
grazie enzo, apprezzo il gesto, e non credere che non mi tenti, almeno sarei sicuro di non essere sverniciato
ma togliere questa gara vuol dire anche togliere un sacco di km da qui a fine mese, e alleggerire non di poco la tripletta Stramilano-Seregno-MCM. Comunque hai ragione, questa scelta sa un pò di sconfitta...-
enzomagno
- Top Runner
- Messaggi: 8072
- Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
- Località: novara
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
appunto .... quindi prendi tempo.
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
-
lilligas
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 8534
- Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
- Località: Arezzo
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Iscritta alla 21! Vedo che come l'anno scorso saremo un bel gruppetto!
Inviato dal mio GT-I9070 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I9070 utilizzando Tapatalk
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
-
panatone.g
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1444
- Iscritto il: 4 nov 2010, 2:35
- Località: Mandello del lario lc
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Credevo che seguissi il tuo bello nella 100km in bici 
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
Connesso
-
MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23049
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
La Frà è una santa 
ma non esageriamo con la sua pazienza e disponibilità 
ma non esageriamo con la sua pazienza e disponibilità PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Lilliiiiiiiiiiiiiiiiiii che bello!!! Ci vedremo alla mezza !
!10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Connesso
Ieri pomeriggio e ieri sera pensavo di rinunciare alla 100. Ero dubbioso, pensavo di trasferire l'iscrizione alla 60 km.
Ma oggi ho cambiato idea, le sfide vanno affrontate e bisogna pensare con la testa e con il cuore il modo per vincerle
-
MarcelloS. Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23049
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ieri pomeriggio e ieri sera pensavo di rinunciare alla 100. Ero dubbioso, pensavo di trasferire l'iscrizione alla 60 km.
Ma oggi ho cambiato idea, le sfide vanno affrontate e bisogna pensare con la testa e con il cuore il modo per vincerle
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
-
Jakon
- Top Runner
- Messaggi: 6445
- Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
- Località: Milano
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Marcello sai che sono proprio di quell'idea, anche un pò più "estremista" e se la vera sfida fosse il Passatore e Seregno una tappa di avvicinamento? magari la 60km fatta "a modo" può darti più testa e cuore per l'obiettivo finale
e se la vera sfida fosse il Passatore e Seregno una tappa di avvicinamento? magari la 60km fatta "a modo" può darti più testa e cuore per l'obiettivo finale