Gruppo appassionati corsa Sardegna

[madferit]

tantissimi auguri franzisku!

[aroldo74]

@Franzisku.
Attrus annus.

[juanni]

@franzisku:
Per un anno saremo nella stessa categoria
Poi vi abbandono per vincere facile contro i cinquantenni

[juanni]

Archiviata la mezza di Oristano ed in attesa di quella di Assemini,
il calendario fidal propone per il 23 marzo a Samassi la Marcialonga del carciofo:
http://www.fidalsardegna.it/uploaded/fi ... 202014.pdf

io conto di esserci per attaccare il PB dei 10km

[madferit]

Mmm gianni...non ho ancora capito che circuito faranno...se é uguale a quello di dicembre 2012 dove ho fatto la non competitiva, si passa nel fango e c'e' qualche salitina non veloce ecco, mi verrebbe a pennello in tabella, ma non dovrei tirarla troppo

[juanni]

Ricordo quel tracciato, con qualche piccola difficoltà che lo rende abbastanza divertente. ..
Io proverò a tirare poi scarico prima della mezza....
La mia tabella la compilo giorno dopo giorno, dopo ogni uscita, così sono sicuro di non sgarrare...mai.

[madferit]

in effetti sarebbe la cosa migliore da fare...ho paura che massini mi bastoni se sgarro

[juanni]

sei troppo veloce, non riuscirebbe a prenderti

[Franzisku69]

@franzisku:
Per un anno saremo nella stessa categoria
Poi vi abbandono per vincere facile contro i cinquantenni

Ancora grazie grazie grazie!!!
Che culo Juà.....non ti tocca nulla coi cinquantenni !!!

[juanni]

perchè ora con gli M45?
Domenica ad Oristano 5 M45 sono scesi sotto 1h21'