A che ora parte la mezza?
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Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
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ilcaso
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!
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MadSeason
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erman67
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Partenza 9.30
In griglia entro le 9.20
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5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
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Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
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MadSeason
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Re: R: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
ORARI e zone PARTENZA
Ore 07.00 Ritrovo - Ore 09.25 Chiusura iscrizioni Family Run, Ore 09.30 Part.za da Corso Martiri della Libertà Ferrara Maratona & Half Marathon - Ore 09.35 Part.za da Corso Martiri della Libertà Family Run
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MadSeason
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Quindi confermo 8.45, poi riscaldamento alle 9 e griglia
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ilcaso
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Min@@ia sono gia nervoso, fosse per me sarei in griglia alle 9
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erman67
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Io e te dalle 8.50 alle 9.15 ci scaldiamo con calma 
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
In bocca al lupo a tutti e un pensiero speciale a Sky Mario (prima o poi ci becchiamo in qualche gara?) e a Mad Season!!!! 
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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21 km: 1.24.50 (2007)
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piccio
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Re: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
un grande in bocca al lupo a SkyMario, Madseason che conosco di persona ed aggiungo ilcaso per competenza territoriale!
Forza ragaz!
Forza ragaz!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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MadSeason
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Re: R: Mezza Maratona Corriferrara - Ferrara - 16/03/2014
Grazie a entrambi.
Spero che domenica si creino tutte le condizioni che permettano un tentativo di limare il personale.
Sono tirato, se tutto gira bene posso provare a togliere qualche secondo.... Vedremo!
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