10km Correndo nei giardini Ladispoli 16/03/2014

[tolly]

Ah belli, divertitevi e godetevi il sole! Io salto, preservo il ginocchio che, se non ricordo male, dom prossima ho una garetta ! In bocca al lupo e fate tante foto

[Alemarconi]

In bocca al lupo a tutti!

[maumau1]

In bocca al lupo anche da parte mia!

[andreac76]

Ladispoli ha già scelto quale è la squadra migliore...




A spasso con la famiglia ho dato un occhio alle bancarelle del mercatino etnico/antiquario e non ho potuto fare a meno di notare i soggetti delle foto...

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[dilar2001]

Bellissime Andrea

[andreac76]

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[StefanoRun71]

@dilar guarda che io i capelli li ho tutti .....da parte ghh a dopoo

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[andreac76]

Sto passeggiando per ladispoli in direzione della partenza...


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[Fartleko]

Forza Ragazzi!

[Domo]

Giornata bellissima, primavera piena, tantissimi al via.
Ho incontrato Dilar, richchecorre, Robertino e Adrix ma poi hoi saltato l'appuntamento al gazebo delle 9.20 un po per il riscaldamento un po perchè ho dovuto dare una mano in giro ai ragazzi del mio gruppo visto che nei giorni scorsi ho latitato
Per me la gara è stata una festa ma ho voluto comunque onorarla con un tempo vicino al mio PB 40'50'' più che onorevole visto che un pochino di velocità cmq l'ho lasciata nei lunghi km che mi hanno portato a preparare la "garetta" della settimana prossima
Ci vediamo tutti Domenica all'arco di Costantino .... qualcuno mi ricorda solo l'orario del raduno pls?

Ciaoooo