100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Appuntamenti, esperienze, domande sulle distanze più estreme

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

panatone.g
Ultramaratoneta
Messaggi: 1444
Iscritto il: 4 nov 2010, 2:35
Località: Mandello del lario lc

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Dopo la fatica di ieri, oggi riposo, ma da domani ci si concentra per la 100km di Seregno :rambo:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

ultimanete ho nausea di km, il mio corpo mi urla sprint ... lo ascolto e lo assecondo ... appena fatta mail per trasferimento iscrizione da 100 km a 21 km.
la settimana successiva proverò a spingere sulla MCM
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
panatone.g
Ultramaratoneta
Messaggi: 1444
Iscritto il: 4 nov 2010, 2:35
Località: Mandello del lario lc

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Allora fai la 21km e poi dal 3° giro ti aspetto per fare qualche giro assieme
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

promesso ... :thumleft:
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23049
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Che bidonaro Enzo.... [-( [-( [-( [-X :wink:

Intanto

MENO TREDICI :beer: :beer: :beer: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
Avatar utente
StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6799
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da StePo8 »

visto che la gara passa a 2km da casa mia, sarò presente al km 13 a fare il tifo e magari ad accompagnare Marcello x l'ultimo giro!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Avatar utente
enzomagno
Top Runner
Messaggi: 8072
Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13
Località: novara

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

Sai marcello ... sono uno che non si tira dietro, accetto le sfide, ma stavolta i 100 km non li "sento" ... non ne ho voglia ... certo potrei accontentarmi dei 60 km ... ma in fondo è un'esperienza già vissuta lo scorso anno che mi darebbe poco in termini di emozione.
Per di più la settimana successiva c è la MCM a cui sono già iscritto.
quindi penso sia per me saggio non "accontentarmi" dei 60Km e fare un po di qualità con una 21 km ... cercando di dare tutto alla MCM :thumleft:
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23049
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Enzo, era una battuta.... fai una maratona alla settimana :hail: ti perdono se salti la 100! :mrgreen:

Stepo grazie :thumleft: e.... nel caso devi avere mooooooolta pazienza... sarò in versione lumachina! :mrgreen: O:)
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
Avatar utente
StePo8 Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6799
Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
Località: Mariano CO

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da StePo8 »

beh è l'unico modo per correre assieme, io fresco fresco , e tu sarai al km 80 :mrgreen:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23049
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Guarda che abbiamo appena fatto una maratona su tempi simili! :wink: :beer: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)

Torna a “Ultramaratona”