II edizione Rundonato - 30/03/2014

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almandelli
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da almandelli »

Si, è confermato.
Da quest'anno arrivo sulla pista di atletica, con mezzo giro finale.
I parenti potranno quindi assistere in tribuna, al coperto in caso di maltempo.
Benissimo!
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

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gian_dil
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da gian_dil »

decido dopo la stramilano ma molto probabile di si :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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rimini80
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da rimini80 »

La prima edizione me la sono persa, ma quest'anno ci sarò.
Non mi garbano le gare "a giri": avrei preferito un percorso unico da 10km, ma sono a due passi... impossibile non partecipare!
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Romana40
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da Romana40 »

io non mi fascio la testa prima di rompermela ma molto probabilmente non ci sarò :pale: :pale: :pale:

il 6 di marzo mentre mi allenavo con mio marito ci hanno rotto il finestrino della macchina e rubato le borse (portafogli, cellulari, chiavi di casa e naturalmente documenti soldi e bancomat e carte di credito)

se le altre cose poco a poco le sto recuperando, per i docs sembra volerci un'eternità ...e senza docs non mi posso imbarcare sull'aereo che avevo prenotato per il 28 con ritorno il 30 :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

Ho messo in moto tutto e tutti ma al consolato dicono che hanno tante richieste e ci vorrà circa 1 mese e mezzo ....
Quindi temo zero corsa, zero cena di compleanno di mio nipote, zero week-end a casa della mamma e zero possibilità di rivedere Claudio e Renzo e di conoscere molti RunningForumiani .... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
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Bark_Psychosis

Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da Bark_Psychosis »

Mi spiace Romana :-(

In dubbio anche la mia partecipazione... Ho appena cominciato a riprendermi un pochetto da un infortunio che mi ha fortemente pregiudicato la preparazione nelle ultime tre settimane, e non vorrei forzare troppo correndo una gara.... E conoscendomi non sono capace di partecipare a una gara senza forzare troppo....


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agos74
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da agos74 »

Mi dispiace Romana, che sfortuna! :(

Io ci sarò, obiettivo migliorare il PB ottenuto proprio alla scorsa edizione della Run Donato. Bella gara, percorso molto scorrevole in mezzo a strade cittadine molto larghe... sperando che il tempo sia clemente [-o<
PB
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10K 38:18 - 12/02/2017 (Capo d'Orlando)
21K 1:28:51 - 16/11/2014 (Crema)
42K 3:33:45 - 22/03/2015 (Roma)

GPS:
http://www.endomondo.com/workouts/user/1339701
http://connect.garmin.com/profile/agos74
Romana40
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da Romana40 »

é arrivata la nuova carta di Identità!!!!!!!!!!! :beer: :beer: :beer: :beer: :beer: :beer: :beer: :beer:

Grazie al Comune di San Donato (ho scritto una mail per dire che venivo a correre la Rundonato - non so se chi mi ha risposto é un runner però quando mi hanno confermato che avevano dato in tempi record al Consolato il nullaosta per emettere il documento, mi hanno aggiunto un PS : i migliori auguri per la corsa di dimenica 30)

SPETTACOLARE!!!
ci si vede a Metanopoli domenica 30! :asd2: :asd2: :asd2: :asd2: :asd2:
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Spuffy
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da Spuffy »

Ci sarò al 99% anche io!
PS Rimini80..mi stai stancando tra un po' vedo di più te che la mia ragazza!!!:) a che tempo punti?
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Romana40
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da Romana40 »

jajaja anche a me capita! per fortuna anche mio marito corre per cui qualche occasione per vederci ce l'abbiamo ancora :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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rimini80
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Re: II edizione Rundonato - 30/03/2014

Messaggio da rimini80 »

Spuffy ha scritto:Ci sarò al 99% anche io!
PS Rimini80..mi stai stancando tra un po' vedo di più te che la mia ragazza!!!:) a che tempo punti?
Visti i precedenti, punto a un +1' dal tuo :smoked:

A parte gli scherzi, sto faticando ad accorciare le distanze e ad abituarmi alle ripetute veloci. Spero in 3:40/km.
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