Maratona in due mesi?
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aroldo74
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Re: Maratona in due mesi?
Forza Maurizia. Mi raccomando occhi aperti a Roma, non é come a PaVma. 
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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gian_dil
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Re: Maratona in due mesi?
@ LaMaury...semplicemente F A N T A S T I C A
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Connesso
... anche sotto le cinque ore
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MarcelloS.
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Re: Maratona in due mesi?
Per me ce la fai...LaMaury ha scritto:Ciao a tutti,
E' impossibile preparare la Maratona di Roma in due mesi? Mi piacerebbe molto farla e sono sicura che mi aiuterebbe molto correre tanto.
Anche mettendoci sei ore,non mi interessa. È una follia o ce la potrei fare?
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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MaxF
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Re: Maratona in due mesi?
Sai nuotare bene!LaMaury ha scritto:Max,ma hai visto che meteo prevedono???
Si certo 4h 48'........nuotando![]()
Bravissima Maury!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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piccio
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Re: Maratona in due mesi?
GRANDEEEEEEE
SEI UNA MARATONETA!!
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Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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deuterio
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Re: Maratona in due mesi?
Mi sono perso questo 3d fino ad oggi, quando me lo sono letto tutto d'un fiato. Coinvolgente ed emozionante, anche se sapevo già come sarebbe andato a finire il film...
C'è un aforisma che calza questa tua "avventura" come un guanto, casualmente è proprio quello riportato sul cartello del km 42,195 davanti all'Expo, nella foto che hai aspettato a postare su FB per scaramanzia: "Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire".
Complimenti Maury, sei una forza della natura!
C'è un aforisma che calza questa tua "avventura" come un guanto, casualmente è proprio quello riportato sul cartello del km 42,195 davanti all'Expo, nella foto che hai aspettato a postare su FB per scaramanzia: "Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire".
Complimenti Maury, sei una forza della natura!
"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."
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LaMaury
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Re: Maratona in due mesi?
Adesso provo a fare un resoconto di questo weekend romano...
ma prima voglio dire a Paolodeuterio che le tre ore trascorse a passeggiare con lui per Roma sono state fantastiche.
Grazie di avermi prestato le tue orecchie.
ma prima voglio dire a Paolodeuterio che le tre ore trascorse a passeggiare con lui per Roma sono state fantastiche.
Grazie di avermi prestato le tue orecchie.
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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LaMaury
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Re: Maratona in due mesi?
Allora io ci provo.
Le emozioni sono state talmente tante e talmente belle che non credo riuscirò minimamente ad avvicinarmi con le parole a descrivere quello che ho provato.
Weekend iniziato con un pò di ansia in treno.....nella mia testa continuavano a susseguirsi i pensieri.." maury certo che l'hai pensata bella grossa...ne hai corso solo 29 e se le gambe ti mollano? e se il fiato non regge? vabbè non importa l'importante è averci provato...balle,tu quella medaglia la vuoi,è il tuo riscatto sulla vita" e via paranoie una dietro l'altra.
Per fortuna arriva il prode Francesco _unpodista,mi viene a prendere in stazione e mi accompagna all'albergo per poi andare insieme all'expo,anche questo vuol dire CORSA,non essersi mai visti ne sentiti e prodigarsi per qualcun'altro.
All'expo mi trascina subito l'atmosfera...giriamo per gli stand e inizio ad incontrare altri forumendoli,scattiamo qualche foto con un maratoneta famoso che io non so nemmeno chi sia e i ragazzi del forum ridono,ma anche questo è LAMAURY.
Poco dopo il ritrovo per la cena,ci sediamo ai tavoli e iniziamo a parlare come se ci conoscessimo da sempre.Qualche viso più rilassato qualcuno più tirato,chiacchiero con Adrix che mi fa ridere e faccio amicizia con Dilar,che rimarrà un punto di sicurezza fisso per tutto il weekend.E' ora di salutarsi....domani ci pare ci sia qualcosa di importante da fare.
La notte dormo poco e male,mi sveglio prima della sveglia.
Il pettorale è pronto,per una volta l'ho appuntato con una cura certosina,forse per questa volta non avrò le solite foto con il pettorale di sghimbescio.
Mi preparo e mentre esco dall'albergo conosco un ragazzo simpaticissimo,facciamo colazione insieme e prendiamo la metro.Gli parlo di runningforum e mi promette che si iscriverà,siamo rimasti in contatto per cui presto penso sarà con noi.Faremo anche un pezzo di gara insieme poi verso il 20 ci perderemo e lui arriverà u pochino dopo,ma è stato comunque grandissimo.
Ritrovo,foto di rito,tanta felicità ma anche una grande emozione.Ci siamo Maury,tutto il tempo passato ad aspettare è arrivato,ora ti tocca,adesso puoi dimostrare se è più forte la vita o la tua voglia di reagire.
Mi ingriglio con un_podista e questo ragazzo...un podista lo perdiamo subito.Piove e ci bagnamo di brutto,ma allo sparo sembra uscire un timido sole.
Parto lenta,ma d'altronde non si poteva fare altro dato il fiume umano.La musica è a palla,mi guardo intorno....sono a ROOOOMMMA ce l'ho fatta,almeno sono qui.
Iniziano a scorrere i primi km mi attacco ai palloncini viola delle cinque ore..sarà un'impresa visto il tempaccio e il poco allenamento,ma ci voglio provare.
I pacer sono fantastici,c'è anche una ragazza non vedente,mi emoziono pensando a mio nonno cieco anche lui e a quando bambina gli facevo da "pacer".
Proseguiamo,i km per me scorrono bene,sono tranquilla perchè ho sempre i pacer,le gambe rispondono e mi sento bene.
Arriviamo alla mezza.I pacer continuano a dire che siamo in ritardo,io spero sempre in qualche minuto sotto le cinque ore,ma mi dico Maury,il primo obbiettivo era correrla e per ora lo stai centrando!!!
Fino al 29 dove inizia la salita.Non ho mai smesso di correre,ho solo rallentato perchè continuo a sentirmi bene.
Aspetto il muro dei 30 e non lo trovo.Da ora però inizia la vera sfida con me stessa,qui ogni km è l'ignoto,quello che non conosci.
Ce la farò? ce la farò? la domanda continua incessante a rimbombare nella testa e la risposta è sempre una: SI.
La mia crisi inizia al 35 è li che mollo i pacer delle cinque ore che arriveranno tre minuti prima di me.
Ricomincia a piovere e c'è freddo..ma in fondo poco importa,sto correndo la MIA MARATONA,la distanza regina,quella che mette alla prova fiato,gambe,ma soprattutto testa e cuore.
E arrivo cosi al 39.Li inizio a vedere qualche santo del paradiso,ma BOIA CHI MOLLA,e incontro Andrea di Torino,ci tiriamo un pò alla volta,nel finale mi aiuta lui e dice ora passiamo dall'altare della patria,un piccolo sforzo e ci siamo! la salita dell'arrivo,vedo i gladiatori,guardo il garmin,di poco ma sono ancora sotto,l'ultimo guizzo di orgoglio e taglio il traguardo in un real time di 4.56.57.
mi commuovo e penso che la mia impresa strampalata è riuscita!!! alle 14 del 23/3/2014 LAMAURY è una MARATONETA!!!!!!!!!!
mi guardo intorno e non vedo nessuno dei nostri,mostri volanti già arrivati da un sacco di tempo,saluto Andrea mi complimento con lui e mi faccio scattare una foto dalla signora che puliva le strade! sarà che ha l'animo della fotografa,sarà la mia felicità,ma esco proprio bene,se quando si corre una maratona si dimostrano dieci anni di più a 54 anni sarò una gran gnocca! (rido).
Mi avvio a prendere lo zaino e lì forse passo la parte più dura della maratona,un diluvio universale di acqua ghiacciata non mi lascia nemmeno respirare,mi cambierò solo venti minuti dopo in metro,ho patito un freddo pazzesco.
Torno in albergo,doccia strabollente ed esco fierissima con la mia medaglia al collo,mi sento una bambina con le sarpe nuove,penso che non me la toglierò più per parecchio tempo.
Raggiungo Filorun (che dopo corro o non corro ha strabiliato tutti con la sua grinta)e deuterio.Filo ci lascia è stravolto,io e Paolo proseguiamo in giro per la città.Tante chiacchiere,tante risate.Ogni tanto ci sediamo da qualche parte e comincia la gara...alzati tu,no prima tu.
Sono felice,è un'emozione che sento dentro.
Arriva l'ora della cena,sono davero stanca e infreddolita ma mi godo tutto.Qualcuno mi si avvicina e mi chiede l'autografo,mi dicono che sono FAMOSA nel forum pare non si parli altro che del PB della Maury.
Ho rotto talmente tanto a tutti voi che non potevate non riconoscermi.
Ho associato tanti volti ai Nick....ho conosciuto la splendida Tolly,Lalla che è venuta a mangiare con noi...Maumau (che adora Tolly e viceversa,siete meravigliosi) e il loro fantastico ragazzino,nostro fotografo ufficiale.E poi Dilar,Freccia29, Adrix,Deuterio Drago......vi ricordo tutti,anche se ho capito che l'effetto maratona non è solo sui muscoli,ma anche e soprattutto sui pochi neuroni.
Si esce dal ristorante,foto delle medaglie ..ancora risate...accasciatevi ragazzi...seeee e chi ci riesce??????
Non lo so cosa possa unire cosi velocemente persone conosciute da poco,ma si palpa un'energia positiva incredibile.
Gli ultimi baci,gli ultimi abbracci,gli ultimi sguardi.
Domani ognuno sarà al suo posto di lavoro,alla sua vita,ma con qualcosa in più nel cuore.
Lunedi mattina: ultime ore nella città eterna.
Si sa,le cose belle prima o poi finiscono,ma è solo perchè ne possano iniziare delle altre.
GRAZIE RUNNINGFORUM,la mia medaglia è anche un pò vostra.
Maurytoneta.
Le emozioni sono state talmente tante e talmente belle che non credo riuscirò minimamente ad avvicinarmi con le parole a descrivere quello che ho provato.
Weekend iniziato con un pò di ansia in treno.....nella mia testa continuavano a susseguirsi i pensieri.." maury certo che l'hai pensata bella grossa...ne hai corso solo 29 e se le gambe ti mollano? e se il fiato non regge? vabbè non importa l'importante è averci provato...balle,tu quella medaglia la vuoi,è il tuo riscatto sulla vita" e via paranoie una dietro l'altra.
Per fortuna arriva il prode Francesco _unpodista,mi viene a prendere in stazione e mi accompagna all'albergo per poi andare insieme all'expo,anche questo vuol dire CORSA,non essersi mai visti ne sentiti e prodigarsi per qualcun'altro.
All'expo mi trascina subito l'atmosfera...giriamo per gli stand e inizio ad incontrare altri forumendoli,scattiamo qualche foto con un maratoneta famoso che io non so nemmeno chi sia e i ragazzi del forum ridono,ma anche questo è LAMAURY.
Poco dopo il ritrovo per la cena,ci sediamo ai tavoli e iniziamo a parlare come se ci conoscessimo da sempre.Qualche viso più rilassato qualcuno più tirato,chiacchiero con Adrix che mi fa ridere e faccio amicizia con Dilar,che rimarrà un punto di sicurezza fisso per tutto il weekend.E' ora di salutarsi....domani ci pare ci sia qualcosa di importante da fare.
La notte dormo poco e male,mi sveglio prima della sveglia.
Il pettorale è pronto,per una volta l'ho appuntato con una cura certosina,forse per questa volta non avrò le solite foto con il pettorale di sghimbescio.
Mi preparo e mentre esco dall'albergo conosco un ragazzo simpaticissimo,facciamo colazione insieme e prendiamo la metro.Gli parlo di runningforum e mi promette che si iscriverà,siamo rimasti in contatto per cui presto penso sarà con noi.Faremo anche un pezzo di gara insieme poi verso il 20 ci perderemo e lui arriverà u pochino dopo,ma è stato comunque grandissimo.
Ritrovo,foto di rito,tanta felicità ma anche una grande emozione.Ci siamo Maury,tutto il tempo passato ad aspettare è arrivato,ora ti tocca,adesso puoi dimostrare se è più forte la vita o la tua voglia di reagire.
Mi ingriglio con un_podista e questo ragazzo...un podista lo perdiamo subito.Piove e ci bagnamo di brutto,ma allo sparo sembra uscire un timido sole.
Parto lenta,ma d'altronde non si poteva fare altro dato il fiume umano.La musica è a palla,mi guardo intorno....sono a ROOOOMMMA ce l'ho fatta,almeno sono qui.
Iniziano a scorrere i primi km mi attacco ai palloncini viola delle cinque ore..sarà un'impresa visto il tempaccio e il poco allenamento,ma ci voglio provare.
I pacer sono fantastici,c'è anche una ragazza non vedente,mi emoziono pensando a mio nonno cieco anche lui e a quando bambina gli facevo da "pacer".
Proseguiamo,i km per me scorrono bene,sono tranquilla perchè ho sempre i pacer,le gambe rispondono e mi sento bene.
Arriviamo alla mezza.I pacer continuano a dire che siamo in ritardo,io spero sempre in qualche minuto sotto le cinque ore,ma mi dico Maury,il primo obbiettivo era correrla e per ora lo stai centrando!!!
Fino al 29 dove inizia la salita.Non ho mai smesso di correre,ho solo rallentato perchè continuo a sentirmi bene.
Aspetto il muro dei 30 e non lo trovo.Da ora però inizia la vera sfida con me stessa,qui ogni km è l'ignoto,quello che non conosci.
Ce la farò? ce la farò? la domanda continua incessante a rimbombare nella testa e la risposta è sempre una: SI.
La mia crisi inizia al 35 è li che mollo i pacer delle cinque ore che arriveranno tre minuti prima di me.
Ricomincia a piovere e c'è freddo..ma in fondo poco importa,sto correndo la MIA MARATONA,la distanza regina,quella che mette alla prova fiato,gambe,ma soprattutto testa e cuore.
E arrivo cosi al 39.Li inizio a vedere qualche santo del paradiso,ma BOIA CHI MOLLA,e incontro Andrea di Torino,ci tiriamo un pò alla volta,nel finale mi aiuta lui e dice ora passiamo dall'altare della patria,un piccolo sforzo e ci siamo! la salita dell'arrivo,vedo i gladiatori,guardo il garmin,di poco ma sono ancora sotto,l'ultimo guizzo di orgoglio e taglio il traguardo in un real time di 4.56.57.
mi commuovo e penso che la mia impresa strampalata è riuscita!!! alle 14 del 23/3/2014 LAMAURY è una MARATONETA!!!!!!!!!!
mi guardo intorno e non vedo nessuno dei nostri,mostri volanti già arrivati da un sacco di tempo,saluto Andrea mi complimento con lui e mi faccio scattare una foto dalla signora che puliva le strade! sarà che ha l'animo della fotografa,sarà la mia felicità,ma esco proprio bene,se quando si corre una maratona si dimostrano dieci anni di più a 54 anni sarò una gran gnocca! (rido).
Mi avvio a prendere lo zaino e lì forse passo la parte più dura della maratona,un diluvio universale di acqua ghiacciata non mi lascia nemmeno respirare,mi cambierò solo venti minuti dopo in metro,ho patito un freddo pazzesco.
Torno in albergo,doccia strabollente ed esco fierissima con la mia medaglia al collo,mi sento una bambina con le sarpe nuove,penso che non me la toglierò più per parecchio tempo.
Raggiungo Filorun (che dopo corro o non corro ha strabiliato tutti con la sua grinta)e deuterio.Filo ci lascia è stravolto,io e Paolo proseguiamo in giro per la città.Tante chiacchiere,tante risate.Ogni tanto ci sediamo da qualche parte e comincia la gara...alzati tu,no prima tu.
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Ho associato tanti volti ai Nick....ho conosciuto la splendida Tolly,Lalla che è venuta a mangiare con noi...Maumau (che adora Tolly e viceversa,siete meravigliosi) e il loro fantastico ragazzino,nostro fotografo ufficiale.E poi Dilar,Freccia29, Adrix,Deuterio Drago......vi ricordo tutti,anche se ho capito che l'effetto maratona non è solo sui muscoli,ma anche e soprattutto sui pochi neuroni.
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GRAZIE RUNNINGFORUM,la mia medaglia è anche un pò vostra.
Maurytoneta.
Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
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gian_dil
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Re: Maratona in due mesi?
Tutto lo splendore e vitalità della Nostra Maury si apprende leggendo quest'emozionante resoconto.
BRAVA BRAVA BRAVA BRAVA BRAVA

BRAVA BRAVA BRAVA BRAVA BRAVA
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Re: Maratona in due mesi?
Vi adoro

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