Quando non si sta proprio bene....

[Luca[Celtics]]

no no Chip, in 3 anni di running ho preso 2 raffreddori semi seri (un paio di giorni in tutto), mai avuto nessun altro problema. posso tranquillamente dire che per mia esperienza una corsetta è la miglior medicina!

[avalanche82]

Ciao a tutti,
Ripesco questo post per chiedere un consiglio...
Da ieri sto prendendo un antibiotico per togliere un'infiammazione alla gengiva che mi dovrebbe portare il 7 di Aprile all'estrazione del dente del giudizio. Dopo questa "operazione" mi ha detto il dentista che potrebbe essere necessaria un'altra cura antibiotica per stabilizzare la situazione (essendo gengiva e osso messi non proprio benissimo... sigh...)
Questo potrebbe voler dire: antibiotico per 6 giorni, interruzione per 3-4 giorni, intervento e di nuovo antibiotico per altri 6 giorni...
Da un paio di mesi mi sto allenando per preparare un mezza maratona (senza obbiettivi sensazionali ma solo per finirla sotto le 2h).
Che mi suggerite di fare in questo periodo? Uno stop di 2 settimane mi sembra veramente eccessivo...
Pensavo di interrompere per adesso gli allenamenti di "qualità" e di macinare un po' di km...
Che ne pensate?

Ciao a tutti!
Daniele