Ma come si dimagrisce correndo?

[Heidi]

Buona sera!!!
Domandina: posso mangiare una banana dopo cena se rimango nelle calorie a me concesse nella giornata? O e' meglio mangiare un altro tipo di frutta la sera???
Grazie

[gian_dil]

Perché no? Grassi non ne ha

[Miro 69]

non volermene ma la bresaola a colazione nooo...

io mangiavo anche il pesce azzurro a colazione giuro...con un pò di sforzo ma lo mangiavo , bresaola si

[Chilis]

Buona sera!!!
Domandina: posso mangiare una banana dopo cena se rimango nelle calorie a me concesse nella giornata? O e' meglio mangiare un altro tipo di frutta la sera???
Grazie

Si ma mangiala, non ti far venire idee strane………….

[filorun]

Domandina: posso mangiare una banana dopo cena se rimango nelle calorie a me concesse nella giornata? O e' meglio mangiare un altro tipo di frutta la sera???

Premetto che la mia è una risposta un pò forte e che potrebbe anche fare indispettire qualcuno, ad ogni modo tengo a ribadire che si tratta di esperienze personali senza la pretesa di essere prese per verità. Io ti dirò che se avessi da dimagrire la frutta la sera non la mangerei proprio. E ti parlo di me perchè ricordo bene che quando riuscii a perdere gli ultimi difficili chiletti, questa restrizione di zuccheri alla sera comprendendo anche la frutta mi sembrò avermi molto aiutato.

[aroldo74]

Io per domattina latte di riso e soia....
Non credo che esista più la soia non OGM, quindi se mi vedete correre con 4 gambe sapete a cosa é dovuto. Forse andrò più veloce.
Comunque sembra più migliore di quello di solo riso o soia.

[Miro 69]

più migliore ? Claudio , sei un docente , correggi quell'obbrobrio !

[aroldo74]

Mi prendo le mie libertà ogni tanto.

[marcominuti]

Io preferisco molto di più quello di soia comunque sappi che esistono ancora non OGM! Io prendo quello della Soyalife...


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[aroldo74]

Nella scatola in effetti c'é scritto che la soia ed il riso sono di "origine" italiana ed senza ogm...
Certo, certo, come no....