ginocchio ancora dolente, ma devo venire ad accompagnare un amico che farà la 100 km
quindi prendo un oki ... e farò la 21km
100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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giampis
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Allora la prima sei tuenzomagno ha scritto: vi auguro di trovare dentro voi la forza per superare le inevitabili difficoltà che incontrerete .......
Tanananai!!! se il tuo amico e quello che conosco pure io, ti presto la bici che ho in macchina per seguirlo....
Ultima modifica di giampis il 29 mar 2014, 9:00, modificato 1 volta in totale.
Buona incudine non teme martello
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MarcelloS.
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ci siamo
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
si gimapis è il ros .... che ha corso 5 mare nelle ultime 6 settimane e domenica a Roma ha chiuso in 3:03
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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MarcelloS. Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
ma infatti... tutti a dire che il fenomeno è enzo... no no... il vero marziano è il ros!!!!
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Jakon
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
forza ragazzi! un grande in bocca al lupo a tutti ed un pensiero speciale al giampis, a Marcello e a enzuccio
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ci si trova? Dove?
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Marcos
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Auguri ragazzi, non correte troppo....
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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Mad Shark
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
ma una piantina col percorso non c'è sul sito ? 
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Fartleko
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Auguri e buon divertimento a tutti !
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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