100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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titti74
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da titti74 »

Grandissimi tutti.
Grandissimo Marcello!!
Grandissime Lilligas e lella
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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Fartleko
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Fartleko »

Davvero complimenti a tutti... Siete Grandi. =D> =D> =D>
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filorun
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da filorun »

Emozionante come sempre!MarcelloSuper!
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gab_spencer Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da gab_spencer »

Grande Marcello!!!!!


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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

notizie del ros e di giampis?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da lilligas »

Marcello 29-esimo assoluto e secondo di categoria! aspettiamo da un'ora il terzo della categoria (che ancora deve arrivare) per andare alla premiazioni :king: =D> :beer: :hail: :cheerleader: :winner:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

e il ros?
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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max cave
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da max cave »

mi inchino al Re Marcello!!!! superlativo!!!!
PB:
ante infor./post
10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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lumaca
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da lumaca »

Marcello grandissimo! Complimenti davvero!!! Non sembrava nemmeno stanco all'arrivo :shock:
Bravo davvero =D> =D> =D> :hail:
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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aroldo74
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da aroldo74 »

Anch'io voglio fare i complimenti a lilli ed a Marcello.
Bravissimi tutti e due.
:hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail: :hail:
Ma in una 100 km quante kcal si consumeranno? :nonzo: :nonzo:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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