anche se l'unica volta che ti ho visto correre era l'arrivo di Novara e... diciamo che andavi di fretta....
corri in maniera molto elegante, si vede anche dalla foto.
erman67 ha scritto:@ danilo .... il cucchiaino lo intingo consecutivamente nella nutella per tre/quattro volte così si crea un mega mallopone di nutella che finisce direttamente in bocca
pure io faccio così... e il pastone che ho in bocca non lo ciuccio tutto... sul cucchiaino nel "aspiro" circa la metà e poi faccio il secondo giro lavorando pure di lingua!
(sembra l'arte del "pompinaro" ma stiamo parlando di nutella... scusate la finezza )
ahahahahahahah mi fai morire
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
@erman
Comunque fisico invidiabile per essere un vecchietto del 67 , complimenti
p.s. Direi che la nutella te la puoi concedere tranquillamente anche a 'malloppate'
Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
esatto ... proprio un vecchietto ... e non mi ci far pensare che domani c'è il passaggio ad un nuovo anno ... quindi scatterà +1" nel passo al km di qualsiasi tipo di corsa