100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

:azz: :azz: :azz: :oops: :oops: :oops:

:shock: :shock: :shock:












.... hanno messo il divieto in via Mulini???????

:smoked: :smoked: :smoked: :smoked: :smoked:








Grande Giampi! =D> =D> =D> :beer: :wink:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da lilligas »

Grande Giampi! :beer: :D :hail: :beer: :D
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: R: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da StePo8 »

Grandissimo Giampis :beer:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
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giampis
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da giampis »

:D :emb:
Sono passato in edicola per digli di non buttare la locandina, sopra la testata del letto la vedo bene :D
Buona incudine non teme martello

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28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da StePo8 »

visto che hai forti conoscenze nella stampa locale, una locandina per Silvia che ha fatto la mezza? :wink:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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giampis
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da giampis »

[-X Troppo impegnata la Silvia questa settimana, in 4 giorni se fatta l'orticello, altra sua passione :D perciò ripetute 4x3 cole de ort, al massimo settimana prossima si fa l'articolo col titolo " Come recuperare tra una mezza ed una maratona" :)

Immagine
Buona incudine non teme martello

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giampis
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da giampis »

Questa mattina bella sorpresa all'arrivo ad una non competitiva da parte del mio gruppo :D

Immagine
e pure buonissima :D
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Il mio podio anche sulla pagina di FB della Cento Chilometri Seregno :beer: :beer:

Categoria 35-39 anni, campionato italiano 100 km :thumleft:

Immagine
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Doriano »

sono arrivato, con grave ritardo, a questo 3d.
non ho parole per le prestazioni di marcello e del Presidente (oltre che di tutti gli altri).
grandissimi complimenti ragazzi, non so come fate!
applausissimi!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Marcos
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Marcos »

Marcello, pero' potevamo mettercene uno finto al secondo posto :D

Giampi, ti somiglia davvero :wink:
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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