TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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bibe
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
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Ultima modifica di bibe il 23 mar 2014, 17:14, modificato 1 volta in totale.
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lele12987
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Nuovo PB 
Ultima modifica di lele12987 il 7 apr 2014, 16:45, modificato 1 volta in totale.
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Foia
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Un runner di parolaStePo8 ha scritto:Aggiornamento promesso
Grande StePo
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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JenaPlinsky
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Cortesemente chiedo ai moderatori di inserire il mio tempo 
Stramilano 23/03/2014 1h46'42
Grazie in anticipo
Stramilano 23/03/2014 1h46'42Grazie in anticipo
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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mirco72
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
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Ultima modifica di mirco72 il 6 apr 2014, 22:12, modificato 1 volta in totale.
PB:
5k: 17.22 (Canegrate 09/07/2022)
10k: 35.58(La rapidissima 25/04/2021)
21K: 1.18.35 (La Scarpadoro 02/05/2021)
42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
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gianmarcocordella
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- Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Dovrebbero essere 322 Pb se ho ben contato
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
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run4fun
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
M'intabello anche qui 
Ultima modifica di run4fun il 14 apr 2014, 17:09, modificato 1 volta in totale.
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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StePo8
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Complimenti, grandissimo!
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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run4fun
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Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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lrossa
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- Iscritto il: 10 gen 2014, 20:45
- Località: Garfagnana
Re: TABELLA - I nostri Personal Best – Mezza Maratona
Mi inserisco anche io per due motivi:
1° non avrei mai creduto di riuscire a fare una Mezza e sono felicissimo
2° il tempo ridicolo deve servirmi da stimolo al miglioramento.
Saluti a tutti
(Tolta la Tabella!!)
1° non avrei mai creduto di riuscire a fare una Mezza e sono felicissimo
2° il tempo ridicolo deve servirmi da stimolo al miglioramento.
Saluti a tutti
(Tolta la Tabella!!)
Ultima modifica di lrossa il 18 apr 2014, 17:23, modificato 2 volte in totale.
PB da novellino di nome e di fatto!!!
5K 24:56 (13-03-14) Su strada
5K 24:25 (04-03-14) Su Tapis R.
10K 53:07 (01-04-14)
21,097K: 02:01:00 (R.T.) LuccaHalfMarathon 04-05-14
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