Dolore parte esterna e centrale del piede

[nico83040]

Ho da un paio di settimane un dolore alla parte centrale ed esterna del piede, diciamo più o meno sotto la caviglia.
Sento fastidio anche toccando, ma non in maniera esagerata, ma quando provo a correre, dopo un pò il dolore aumenta e devo fermarmi.
Tutto è cominciato 15 giorni fa, seduta di corsa senza problemi, nel pomeriggio vado a vedere la partita di mio figlio, quindi due ore in piedi, con un paio di scarpe usate altre volte, di sicuro un pò strette, ma diciamo normali.
Durante la partita già avverto fastidio, ma niente di che, poi anche il giorno dopo e dopo due giorni esco per correre, ma dopo 4 km devo arrendermi
Poi niente corsa, scarpa morbida, non migliora granchè, ma dopo una decina di giorni, direi che inizio a migliorare.
Oggi, non avvertendo nulla ho provato, ma di nuovo 5 km e stop, il dolore è tornato
Pensavo che potesse essere una microfrattura, ma in quella zona non saprei, che dite che può essere ?

[marcominuti]

Non vorrei si trattasse di fascite plantare. Cerca che c'è una discussione già aperta.

[lnovali]

ti fa male sotto al tallone? spero anch'io per te che non sia fascite plantare, ma se lo fosse FERMATI immediatamente e non fare il mio stesso errore. l'ho sottovalutata, ci ho corso altri 10-15 giorni e ora sono 8 mesi che praticamente ce l'ho e non ne sono ancora uscito.
nel dubbio, ecografia subito!

[nico83040]

più che a un eco pensavo ad una radiografia, pensavo più a un problema osseo.
A me non fa male sotto al piede e nemmeno sotto al tallone, come mi sembra di aver capito che sia in caso di fascite, ma il fastidio è proprio laterale, sotto la caviglia, fino all'esterno della pianta del piede.
Anche al tatto il fastidio è solo laterale, nulla sotto o dietro.
In passato avevo avvertito qualche vota un dolorino simile durante la corsa, ma lo avevo attribuito ai lacci troppo stretti, che magari stringevano troppo lateralmente.
Infatti allentavo e pian piano spariva tutto.
Ora invece nulla durante la corsa, ma dopo.
Il fastidio è simile, ma più intenso.

[lnovali]

allora no... se è laterale non è fascite (per fortuna tua!!).
non saprei che dire... potrebbe comunque essere qualche tendine. se non hai preso botte al piede dubito che sia un problema osseo...

[Dodo]

E' successo anche a me.
E' probabilmente un tendine infiammato.
Ti consiglio arnica e alcuni giorni di riposo (da 3 a 7) fino a che il dolore non è completamente scomparso.

[Bussino71]

Potrebbe essere un infiammazione da spina calcaneale

Inviato dal mio SM-N9005 utilizzando Tapatalk

[marcominuti]

Anche per me a questo punto!


Inviato da mio iPhone utilizzando Tapatalk

[nico83040]

quello del tendine infiammato potrebbe essere, magari associato a scarpe strette, che comprimono in quella zona ?
La spina calcaneale non dovrebbe presentarsi sotto al tallone ?
E comunque dovrei sentire dolore tale da non poter nemmeno camminare poggiando quella zona del piede e non è il mio caso,
perchè il dolore è localizzato sotto la caviglia (per la verità qualche cm più avanti), sulla parte esterna del collo del piede.

[freddy]

Secondo me infiammazione tendine (peroneo?)presi una specie di iper estensione della caviglia e dopo un po' di giorni mi faceva male in quel punto dopo corso ma non durante.