25 Aprile 2014 - 50km di Romagna - Castelbolognese (RA)

[Routard]

passofelpato per me la tua è un'ottima tattica. quasi quasi te la copio

Intanto le previsioni danno pioggia e freddo fino a mercoledì e deciso rialzo delle temperature da giovedì. Indi per cui ....... scoppieremo dal caldo

[MarcelloS.]

Io se c'è pioggia e freddo non corro!

[passofelpato]

Certo che dopo Pasqua, le categorie invece che per etá, le potrebbero fare a peso come nel pugilato

[MarcelloS.]

Buona Pasqua e

MENO CINQUE

[loris.c]

@fabioangiu ho ricaricato la traccia su sportTracks ed effettivamente a me da D+572m.

[passofelpato]

Buona Pasqua

[claudio_c]

Io se c'è pioggia e freddo non corro!

ma va la....è splendido correre con la pioggia
Stamattina ho fatto 10k sotto una pioggia gelida e pensavo a venerdì prossimo....

[MarcelloS.]

Clima molto incerto in questi giorni, ma per ora nella mattina/inizio pomeriggio di venerdì prevedono poco nuvoloso/variabile dai 15 ai 21 gradi a Castel Bolognese.

A me va bene.

Dove devo firmare?

[claudio_c]

Firmo anch'io....!!!!!!

[MarcelloS.]

Buona Pasquetta e

MENO QUATTRO

Io inizio l'ultima settimana inchiodato a ritmi tra 5' e 5'10'' a km (in piano)... di più non vado. Me ne farò una ragione per venerdì... La 100 km mi ha lasciato qualche secondo di zavorra nelle gambe