Lunedi 21 Aprile 2014 Inzago MI

[marcominuti]

Buona corsa!

[labboro]

Io sono rimasto allegramente a letto ! Alla prossima !


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Frenk83]

Alla fine ho fatto la 12+3 km per allungare un po'. Abbiamo trovato fango solo durante i primi km nei campi.
Poca partecipazione a causa del maltempo, buona l'organizzazione ma niente di speciale il percorso.

[Bailador80]

Io ho fatto i 21 con tutte le saponette. Non mi è dispiaciuta, però tantissimo fango, e le mie hoka da strada ne hanno risentito. Non troppa gente, di conseguenza ristori sempre ben forniti (salame torte etc etc). Quindi io la promuovo, è una corsa che mi piace
Nello specifico dopo i primi km gli etiopi Demis Igiul Zakkis prendono il volo, e proseguiamo io e Flavioweb (insieme ad altri membri del GP Melzo) belli tranquilli, senza forzare, fino a quando il trio etiope (che aveva sbagliato strada) ci riprende. Allunghiamo l'andatura fino all'ultimo km sotto i 4:30 fatto insieme al Demis!
Torno a casa contento dell'allungo finale, inzuppato e felice come un bimbo!
Ciao a tutti e alla prossima avventura!

Inviato dal mio Tardis

[igiul]

Corsa con qualche pecca, nelle segnalazioni e nella scarsissima, quasi nulla, presenza di personale sul percorso a presidiare..
il primo tratto nel fango puro, diciamo che se ci fosse stato alle spalle un vero gruppo podistico, ce lo avrebbe evitato trovando un alternativa visto il meteo.
Diciamo che si sono rifatti con l'abbondante ristoro finale e le docce calde.
Per la corsa, volevo tenere un passo più tranquillo.. ma il keniano delle tapasciate Zakkis, ha cominciato a galoppare facendoci tenere medie sempre sotto i 5' Quando c'è sterrato e fango, quell'uomo si trasforma!
Alla prossimima

[maffoni demis]

ciao a tutti
concordo con bailador e igiul x quanto detto
mi sono divertito un mondo anche se pioveva .... le gambe andavano alla grande idem x fiato
primi 13/14 km in compagnia di igiul e kipr zakkis e gli altri 9 km in compagnia del fratellone flavioweb e bailador
con sprint finale in compagnia di bailador
ciao a tutti ci vediamo alla prossima
demis

[flavioweb]

...io ho arrancato...troppo cibo in corpo!
Ho portato a casa 20 k, niente di che....sempre ricorrendo sia i kenioti che Demis con Paolo nella parte finale
Ma va bene così: il meglio devo darlo domenica alla Sarnico Lovere!