Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Io sono con i muscoli sballati...sto facendo un bel po' di potenziamento sulle salite e discese di Ravello e in più ho la bici...ieri ripetute in pista dopo quasi un mese, tutte di un 10 secondi sopra la media.
Se sto sotto l' ora e trenta festeggio. Comunque ci vediamo, io arrivo direttamente il giorno della gara e ritiro e mi metto il pettorale 53. Divisa biancorossa degli Happy Runner Club.
Se sto sotto l' ora e trenta festeggio. Comunque ci vediamo, io arrivo direttamente il giorno della gara e ritiro e mi metto il pettorale 53. Divisa biancorossa degli Happy Runner Club.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Io ancora non so quando vado a ritirare il bib. Sono il 34, quello col respiro asmatico alla dart vader. Sentirai il rombo già a Tarquinia.
a domenica mattina.
ci saranno altri forumendoli?
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Mai più gare... maldido corazon
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Mi sono beccato una febriciattola con catarro speriamo bene p
er domenica
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Qualcuno porti uno stereo o equipollente per farci sentire prima della partenza il nostro inno ufficiale:
www.youtube.com/watch?v=I428KQb7bwk

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PB:
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
In effetti anche il meteo non promette nulla di buono, si prospetta una domenica da vera Armata Brancaleone.
La Feniglia sarà un bel pantano, dopo quasi una settimana di pioggia.
Comincia la danza del sole...
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Almeno potrò dare al pantano la colpa del mancato PB
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Uhm...oggi in allenamento segni di risveglio. Vero però che causa cattivo tempo non mi massacro in bici da lunedì. Se però venerdì c'è un buon meteo mi sparo almeno 100km...
Credo che per domenica in Feniglia si sia aggiustato tutto...chi voleva fare il bagno?

Credo che per domenica in Feniglia si sia aggiustato tutto...chi voleva fare il bagno?

PB:
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10 km: 35.49 (2013)
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
Pare che il sabato ci regalerà la feniglia melmosa. Sai che divertimento domenica...
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Re: Laguna Orbetello Half Marathon - 27/04/2014
@marcominuti: grazie per l'incoraggiamento
runners, sono a grosseto e sta piovendo. domani vengo a fare la mezza con le scarpe da trekking, ma forse per passare il fango di feniglia serviranno le racchette da neve
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