Andare a correre appena svegli 2

[ste72]

Buongiorno a tutti,
stamattina 12 km corsa media, abbastanza caldino, 13°

E' proprio bello uscire alle 5 e rientrare con l'alba.
Adesso vado a lavorare, buona giornata a tutti!

[dibelpo]

Buongiorno a tutti!! Tornato da mezz'oretta, 13,6km fatti bene.. Felice perché x la prima volta fatti i 10 sotto 55min e 11 sotto 1h, direi uscita mattutina promossa alla grande!!!


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[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!
Io tra poco faccio l'ultima uscita di scarico prima della tapasciata di domenica. poca roba, quindi.

[prumiao]

Buongiorno!!!
Stamani si corre (decima uscita), domani però si prova a riposare

[Jorgelin]

Brava Prumiao! Ogni tanto ci vuole.
Io tornato da 6,5km si CL frizzantina, un po' come l'aria che c'era fuori.

[Luky]

Buongiorno Runners,
Io esco un po' più tardi oggi.
A dopo

[mb70]

Buongiorno oggi esco per 10 km di CL

[Il Manu]

Buongiorno. Mi preparo anche io per uscire, appena svegliato

[sammy1987]

Buongiorno! Stamattina in strada alle 6.30...giornata splendida, ma la cosa migliore sono stati i miei primi 20 km di corsa! Anzi, 20 km e 100 metri se vogliamo essere pignoli! Un po' di fatica gli ultimi 2 km ma sono contentissima!

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[Luky]

Ciao a tutti,
Oggi il mio obiettivo era quello di fare 10 km a 4:20
Alla fine ho chiuso 13 km a 4:27 + 2 defaticamento
Speravo meglio sui tempi ma sono contento lo stesso!!!
Ciao a tutti