Quale gara oggi? 2014
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Maratoneta
- Messaggi: 446
- Iscritto il: 12 mar 2013, 10:57
- Località: Verona
Re: Quale gara oggi? 2014
Complimenti Milo!! Son soddisfazioni. Eri tu che avevi perso la HM a firenze?
Sent from my RM-892_eu_italy_242 using Tapatalk
Sent from my RM-892_eu_italy_242 using Tapatalk
-
- Top Runner
- Messaggi: 9506
- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: R: Quale gara oggi? 2014
Complimenti @Milo bel racconto spero di.poter centrare anch'io lo stesso obiettivo il 4/5!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
-
- Top Runner
- Messaggi: 12115
- Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
- Località: Parma
Re: Quale gara oggi? 2014
E bravo milo. complimenti.
tra l'altro siamo praticamente vicini.
Ci vedimo domenica a Poviglio?
tra l'altro siamo praticamente vicini.
Ci vedimo domenica a Poviglio?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
-
- Top Runner
- Messaggi: 9359
- Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
- Località: Verona
Quale gara oggi? 2014
Complimenti Milo 
La prima non si scorda mai e adesso avrai sicuramente un attacco compulsivo che ti farà iscrivere subito alla seconda
Sent from my iPhone using Tapatalk

La prima non si scorda mai e adesso avrai sicuramente un attacco compulsivo che ti farà iscrivere subito alla seconda

Sent from my iPhone using Tapatalk
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 520
- Iscritto il: 15 ott 2013, 15:01
- Località: Canossa
Quale gara oggi? 2014
Grazie a tutti!
@Pahl Si ero io. Ho rimediato partecipando a questa, anche se magari è "leggermente" meno bella (tutta campagna) rispetto ad una città bellissima come Firenze, ma dopo essermi impegnato tanto per prepararla volevo esordire nella mezza maratona, che in attesa di poter provare la maratona è decisamente la mia distanza preferita rispetto alle distanze più brevi.
@Manu In realtà sono già iscritto da tempo a quella di Piacenza che ci sarà tra 9 giorni
Spero di recuperare in tempo, adesso in questi giorni faccio un bello scarico, solo pochi km lenti.
@Aroldo No perché adesso appunto mi riposo per la mezza di Piacenza del 4 maggio, però mi piace partecipare alle corse locali della nostra zona, quindi ci troveremo sicuramente.
@mb70 Vedrai che ce la farai sicuramente, hai tempi simili ai miei.
@Pahl Si ero io. Ho rimediato partecipando a questa, anche se magari è "leggermente" meno bella (tutta campagna) rispetto ad una città bellissima come Firenze, ma dopo essermi impegnato tanto per prepararla volevo esordire nella mezza maratona, che in attesa di poter provare la maratona è decisamente la mia distanza preferita rispetto alle distanze più brevi.
@Manu In realtà sono già iscritto da tempo a quella di Piacenza che ci sarà tra 9 giorni

@Aroldo No perché adesso appunto mi riposo per la mezza di Piacenza del 4 maggio, però mi piace partecipare alle corse locali della nostra zona, quindi ci troveremo sicuramente.
@mb70 Vedrai che ce la farai sicuramente, hai tempi simili ai miei.
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1014
- Iscritto il: 21 mag 2013, 11:13
- Località: Italia/Parma
Re: Quale gara oggi? 2014
E grande Milo!!!!!! che bella gara!
Ci avevo fatto un pensiero a venire,sarebbe stato decisamente meglio per la mia giornata.
Ci vediamo il 4 a Piacenza
Ci avevo fatto un pensiero a venire,sarebbe stato decisamente meglio per la mia giornata.
Ci vediamo il 4 a Piacenza

Inizio a correre febbraio 2013
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
10 km : 57'21" (17/04/14 Allenamento)
21 km :2.05'.49" (04/05/14 Piacenza)
29 km :3.17'.44" (23/02/14 Soragna)
42 km :4.56'.57" (23/03/14 ROMA!)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 520
- Iscritto il: 15 ott 2013, 15:01
- Località: Canossa
Re: Quale gara oggi? 2014
Grazie Maury. Ho letto poco fa quello che ti è successo. Mi dispiace, è assurdo che un matto ti impedisca di correre dove ti pare.
10k: 39:59 (San Polo 6/1/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
21.1k: 1:26:55 (Reggio Emilia 19/3/2017)
-
- Top Runner
- Messaggi: 8844
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Quale gara oggi? 2014
Complimenti Milo, un "negative split" alla prima mezza significa che hai già capito il modo giusto di affrontare una gara.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen

http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Top Runner
- Messaggi: 9041
- Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
- Località: Chiavenna
Re: Quale gara oggi? 2014
Stasera garetta di 5200 metri, 4 giri in centro Morbegno tutto saliscendi e curve a gomito su porfido reso scivoloso dalla pioggia. Parto in mezzo al gruppo, ma dopo poche decine di metri scivolo e faccio cadere anche un altro corridore! Mi rialzo subito e continuo più convinto ancora
Finisco 23esimo, soddisfatto
http://connect.garmin.com/activity/486897934

Finisco 23esimo, soddisfatto

Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
https://www.strava.com/athletes/9496294
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1691
- Iscritto il: 9 nov 2013, 8:10
Re: Quale gara oggi? 2014
Complimenti di nuovo giokaos!!! Oggi Run In Seveso in 36'40", nuovo PB su percorso non piattissimo...non soddisfatto al 100% per la gestione non ottimale con partenza troppo forte, però dai non si può pretendere sempre il massimo!
Qui la traccia della gara:
http://connect.garmin.com/activity/486917264
Buona serata a tutti!!
Qui la traccia della gara:
http://connect.garmin.com/activity/486917264
Buona serata a tutti!!
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)