Andare a correre appena svegli 2

[simoc7]

Siete inimitabili... Anche io vorrei correre presto.. Ma a stomaco vuoto dopo un paio di km mi inizia a borbottare... Quando esco la mattina minimo devo mangiare mezzora prima qualcosa tipo fette biscottate con marmellata, altrimenti non carburo. Perlomeno adesso è così. Poi l'estate col tempo libero e col fresco farò questo sforzo

Inviato dal mio ST25i con Tapatalk 2

[SV++]

Ieri vi ho tradito, sono andato alle sei del pomeriggio. A differenza della mattina presto dovevo tenermi per fare il lento non troppo veloce... Nonostante mi alleno quasi sempre di mattina, ho ancora una certa difficoltà a carburare evidentemente... Cmq domani o giovedì sono di nuovo dei vostri

Inviato con il senno di poi

[-Francesco-]

Oggi la solita "conferenza" precorsa non è bastata. Ho dovuto accorciare i 10km di 500 metri perché il pubblico reclamava a gran voce un secondo intervento... che ho tenuto alle 7 meno 10 tra le ovazioni della folla.

[Luky]

Cari runners,
Anche io oggi non sono uscito di mattina (quindi ho tradito il 3D, ma se il lavoro lo permette provo a fare una piccola uscita nel pomeriggio.
Sono in settimana di scarico in previsione della mezza di Lucca e dopo un mese in cui ho fatto molti km (per me ), e velocità per la prima volta, ho programmato solo un paio di uscite tranquille perché vorrei arrivare fresco a domenica.
Vediamo....

[Running Jo]

stamattina avevo la sveglia alle 5.

Durante la notte mi hanno svegliato i tuoni di un temporale, non sapevo che ora fosse, pensavo quasi le 5, quindi già ero in dubbio se uscire o no. Mi riaddormento. Sogno.

Sogno che la sveglia non ha suonato e che mi alzo alle 7, ormai l'allenamento è saltato, vabbè tanto diluviava pure. Anima in pace.

Driiiiiiin. Suona la sveglia, ore 5.00. ...zo, era solo un sogno che mi voleva fregare!

Alla fine ,allenamento fatto ( e che allenamento, 10x500) con pure il sole che sorge.

Ma a voi capitano ste cose, a me non è la prima volta.

[Lillalely]

Sono in settimana di scarico in previsione della mezza di Lucca e dopo un mese in cui ho fatto molti km (per me ), e velocità per la prima volta, ho programmato solo un paio di uscite tranquille perché vorrei arrivare fresco a domenica.

Settimana di scarico anche per me (mezza di Trieste di domenica)! Ehm, di scarico per ora solo nelle intenzioni...ok basta, da domani mi impegno a disimpegnarmi!

In bocca al lupo comunque!!! !

[-Francesco-]

@Running Jo: a me non capitano, la sveglia non la metto più(così non sveglio la dolce metà). Quando devo correre mi alzo alle 5.15 senza sollecitazioni esterne.

[SV++]

[quote="Lillalely"][quote="Luky"]



sarò a Trieste per la mezza anche io Domenica. Parto dalla griglia blu. Obiettivo sull'ora e 45 o meno.Fattibile vederci per un saluto prima o dopo? All'arrivo sarò con compagna e figlia



Inviato con il senno di poi

[SV++]

Buongiorno forum, all'orizzonte un po di lento e poi 4x1000...

Inviato con il senno di poi

[ciccio1968]

Buongiorno mattinieri!
Rientro da un ora del solito bel lavoro aerobico.


Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2