"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Mi presento
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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donald78
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Mi presento
Ciao a tutti. Sono Donald, new entry nel forum dedicato a noi runners. Spero di condividere con tutti voi le mie esperienze da runner. Un saluto a tutti
PB:
5K: 22'53" (13/05/15 Allenamento)
10K: 43'35" (13/05/15 Allenamento)
21K: 1h33'07" (26/10/14 Reggio Calabria Half Marathon)
42K: 3h51'42" (30/11/14 Firenze Marathon)
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giokaos
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- Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
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Re: Mi presento
Benvenuto 
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Chilis
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Sigma
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- Iscritto il: 18 feb 2013, 19:31
- Località: Torino
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Pigreco80
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Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25571
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Mi presento
Benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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dilar2001
- Guru
- Messaggi: 4436
- Iscritto il: 11 mag 2010, 17:29
- Località: Roma Centro
Re: Mi presento
benvenuto e buone corse 
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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run4fun
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Mi presento
Benvenuto Donald! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum
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Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15088
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: Mi presento
Benvenuto Donald!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69