Forza Claudio ed Emanuele!!!
Wings For Life World Run - 04.05.2014
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Jorgelin
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
In bocca al lupo a tutti e buon divertimento!!!!
Forza Claudio ed Emanuele!!!
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Il Manu
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Grazie mille. Credo che per noi sarà una corsa divertente, non abbiamo nessun PB da fare
oltre ai 30km 
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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andreac76
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
In bocca al lupo a tutti!!!
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Frecciadelcarretto
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Mi hanno detto che al km 19 ci sarà un ristoro a base di galletti alla griglia...
...sarà vero? 
In bocca al lupo a tutti in particolare ai due veronesi
( o forse tre
) che mi sono venuti a trovare a Brescia
In bocca al lupo a tutti in particolare ai due veronesi
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
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oedem
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Re: R: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Se è vero, mi fermo li a pranzare 
Cmq i ristori dovrebbero essere ben forniti, a quanto si legge sul sito: acqua, acqua+redbull, bevande isotoniche, frutta, merendine e fette biscottate con marmellata.
Se è vero, mi sa che correndo riuscirò a malapena a smaltire quanto mangio
Cmq i ristori dovrebbero essere ben forniti, a quanto si legge sul sito: acqua, acqua+redbull, bevande isotoniche, frutta, merendine e fette biscottate con marmellata.
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Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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Frecciadelcarretto
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Claudio ti conviene preparare carbonella supplementare 
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Fartleko
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
In bocca al lupo a tutti
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Il Manu
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Io porto la birra per la grigliata .... magari arriverà un po' sgasata 
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Marcos
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Re: Wings For Life World Run - 04.05.2014
Divertitevi a sverniciare Calcaterra ! 
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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