11/05/2014 10km 3° Corri per Aulla (SP)

[filorun]

Come detto da quell'archivista della CIA di un_podista ho il pettorale 279 e la mia squadra è il Livorno Team Running. Non credo che faremo fatica a trovarci. La foto è d'obbligo, giusto Tom! Edy anche a me farà piacere conoscerti domattina! Speriamo che sia nuvolo o al massimo che pioviggini. Per curiosità, oggi avete mangiato più carboidrati del solito? Io giusto un pochino-ino e sono abbastanza soddisfatto di essere riuscito a frenarmi.

[mb70]

In bocca al lupo a tutti !

[tomaszrunning]

Grazie, MB70!
Filo, io sono un ghiottone: la pizza per cena, pezzo di tacchino in curcuma, poi un assaggio della crostata appena sfornata e tra poco vado a prendere mia figlia da un compleanno è ci sarà una fetta di torta di sicuro!!!

[edy]

Gli Arcigni organizzano, come uomini non sono in molti a correrla; probabilmente vinceranno come donne, sono tantissime.

Sì, in tanti saranno impegnati nell'organizzazione. Però l'arancio e soprattutto il giallo anche se in minoranza sono più invadenti
Io ho mangiato normale. Al sabato sera comunque mangio sempre mezza pizza. Niente fette di torta però, mi rifaccio domani a pranzo dalla suocera!

He, he, anch'io metto la curcuma ovunque!

[Jorgelin]

In bocca al lupo a tutti e buon divertimento!

[tomaszrunning]

eccomi!
sono contentissimo!!
ho fatto il mio PB. Secondo mySdam 00:42:48. Secondo Garmin un pò più veloce http://connect.garmin.com/activity/497196105
sono molto contento di vedere il nostro piccolo gruppetto di forumendoli.
visto che eravamo in quattro si poteva fare una partitina di bridge
ecco alcune foto:

riscaldamento di Edy.

un_podista con una sua amica.

filorun dopo l'arrivo (in splendida forma)

un altra foto, di noi quattro metto nel 3D immagini di corsa

alla prossima, amici!!!

[edy]

Grande Tomasz, complimenti per il PB e grazie per le foto così ho conosciuto qualche Filorun

[Jorgelin]

Grande Tomasz! Anche ottimo fotografo!

[tomaszrunning]

più fotoreporter, che fotografo.... io scatto ma la composizione delle foto è puramente casuale!

[filorun]

Grande Tom! Complimenti per la prestazione e per le foto! Mi ha fatto piacere incontrarvi ragazzi... Con la squadra stiamo rientrando ora dal pranzo sociale a base della specialità locale, i panigacci! Davvero ottimi C'era da festeggiare che la mia squadra, il Livorno Team Running ha vinto il titolo di campione italiano UISP di corsa su strada per il 2014