10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

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dilar2001
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da dilar2001 »

Daje :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da MarcelloS. »

Grande Savio! :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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SAVIO75
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da SAVIO75 »

Raga niente tappetino rosso... :mrgreen:
Non sono certo io la guest star del Panaro :wink:
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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insane
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da insane »

Ma un ritorno gradito amigo... :wink: :thumleft:
Pain is temporary, glory is forever.

"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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SAVIO75
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da SAVIO75 »

:vicini:
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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erman67
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da erman67 »

Mi sono iscritto anche io alla competitiva ... anche se lo spirito non sarà proprio battagliero mi sa :)
5Km: 21'55" CXP - Vigodarzere 06/02/2014
9,67km: 42'10" - 2° BOOM RUNNING DAY 16/05/2015
Mezza maratona: 1h35'14" - Moonlight Half Marathon 23/05/2015
Maratona: 3h35'46" - Padova 27/04/2014
http://connect.garmin.com/profile/erman67
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Mad Shark
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da Mad Shark »

Il rischio è che chi più tardi arriva meno trova da mangiare :shock:
Infatti sto pensando a cosa mi farà male la mattina che mi impedirà casualmente di correre :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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Bisa
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da Bisa »

se vuoi ci penso io... :bastone: , Vincenzo Metano conosce molta gente... :batman:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da MarcelloS. »

Mad Shark ha scritto:Il rischio è che chi più tardi arriva meno trova da mangiare :shock:
Infatti sto pensando a cosa mi farà male la mattina che mi impedirà casualmente di correre :smoked:
Infatti io non corro! :mrgreen: ...Mi raccomando portate i dolci :pig: :pig: :pig: :slurp: :slurp: :slurp: :albino: :D
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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Podistica San Damaso

Re: 10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

Messaggio da Podistica San Damaso »

erman67 ha scritto:Mi sono iscritto anche io alla competitiva ... anche se lo spirito non sarà proprio battagliero mi sa :)

Erman tutto ok :thumleft:
anche se la mail non era la mia ma quella del ragazzo delle iscrizioni :wink: :mrgreen:
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