Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Guru
- Messaggi: 4259
- Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
- Località: Treviglio (BG)
Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/2014
Segnalo questa tapasciata domenicale... percorso da 7 o 16 Km.
http://www.gpbellinzago.com/sites/defau ... vaggio.pdf
http://www.gpbellinzago.com/sites/defau ... vaggio.pdf
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1635
- Iscritto il: 24 ott 2013, 15:34
- Località: Pontirolo Nuovo (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
* metto l'asterisco
26km: 2h04'09" - Sarnico Lovere 24/04/2016
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
30km: 2h25'26" - Clusone-Alzano Run 11/10/2015
42km: 3h45'03" - Verona Marathon 15/11/2015
42km D+1000: 4h50' - Monza-Resegone 18/06/2016
Fisherman Strongman Run: Finisher 4 edizioni Rovereto
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 588
- Iscritto il: 10 dic 2011, 12:09
- Località: segrate
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
(Salvo imprevisti dell'utima ora) presente per la 16k




NEXT
17/02/2019 GIULIETTA & ROMEO HM VERONA
24/03/2019 STRAMILANO H.M. MILANO
17/02/2019 GIULIETTA & ROMEO HM VERONA
24/03/2019 STRAMILANO H.M. MILANO
-
- Maratoneta
- Messaggi: 418
- Iscritto il: 27 ott 2012, 9:40
- Località: Mozzanica (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
Il gruppo podistico POLISPORTIVA ORATORIO MOZZANICA risponde: PRESENTE!
Sicuramente io farò la 16 Km... poi magari ne aggiungo altri 7... Vedremo!
HASTA LUEGO!

Sicuramente io farò la 16 Km... poi magari ne aggiungo altri 7... Vedremo!
HASTA LUEGO!

UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
-
- Guru
- Messaggi: 4259
- Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
- Località: Treviglio (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
Ecco, stavolta magari ci conosciamo... A che ora parti? Anche io sono per fare la 16.
PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
-
- Maratoneta
- Messaggi: 418
- Iscritto il: 27 ott 2012, 9:40
- Località: Mozzanica (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
Noi di solito ci troviamo al ritrovo a Mozzanica alle 7. Come sempre ci sono quei 10 minuti di attesa.
Quindi conto di essere alle 7.30 in zona partenza a Caravaggio...
Ci vedremo sicuramente e così finalmente ci conosceremo!
Quindi conto di essere alle 7.30 in zona partenza a Caravaggio...
Ci vedremo sicuramente e così finalmente ci conosceremo!

UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 176
- Iscritto il: 8 gen 2011, 21:34
- Località: Mozzanica
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
Ormai anche le corse in pianura hanno hanno il loro bel profilo altimetrico tra cavalcavia e sottopassi per le grandi opere viabilistiche. On ogni caso una bella camminata, soprattutto nel tratto del fontanile Brancaleone.
Inviato dal mio GT-I8190N utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I8190N utilizzando Tapatalk
-
- Maratoneta
- Messaggi: 418
- Iscritto il: 27 ott 2012, 9:40
- Località: Mozzanica (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
D'accordo con il mio compaesano dirimpettaio Gerva...
Conosciuto Alor alla partenza
, percorso in sua piacevole compagnia tutti i 16 km del tracciato...
CIAOOOOOOOOOOOOOO


Conosciuto Alor alla partenza




CIAOOOOOOOOOOOOOO


UN SEGRETO E' FARE TUTTO COME SE VEDESSI SOLO IL SOLE...
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
fatta 7 km in camminata, in realta' erano 8.2 con un paio di km di corsetta leggera,in compagnia di un mio compaesano.
-
- Guru
- Messaggi: 4259
- Iscritto il: 3 gen 2014, 17:28
- Località: Treviglio (BG)
Re: Quattro passi nella memoria - Caravaggio (BG) - 11/05/20
Già già, grazie Frontman per la bella corsa insieme. E come al solito quando si corre in compagnia si va sempre più forte del previsto... 

PB: 1K: 3:22 (03/02/15) - 3K: 11:17 (21/09/15) - 5K: 19:27 (13/01/15) - 10K: 39:55 (15/03/15) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)
SB: 10K: 40:22 (07/02/16) - 21K: 1:28:59 (28/02/16) - 42K: 3:24:27 (03/04/16)