18.05-25^Fra l'Adda e la collina-Villa d'Adda-8,12,18,26 km

[eidos]

Segnalo questa bella corsa tra l'Adda ed il monte Canto, nelle versioni 8, 12, 18 e 26k. L'anno scorso, ero al rientro dalla maledetta ernia e mi sono limitato alla 12k (con circa 200 m D+), tra l'altro le lunghe erano chiuse causa fango. Questa volta punto al lungo da 26k, che sale al Canto da Tassodine, scende a Pontida e rientra a Villa d'Adda passando da Caderizzi e poi lungo l'Adda attraverso l'osservatorio ornitologico, presentando un dislivello di circa 620 m

[JP200]

allego planimetria e altimetria del lungo da 26 (in realtà sono 27,2)
corsa molto bella e dura, da tenere presente che buona parte del dislivello lo si fa in poco meno di 3km
Mi piacerebbe partecipare , devo vedere se risolvo il problema fisico che la corsa di San paolo D'argon mi ha lasciato e che mi ha impedito di partecipare ieri a Bonate.

[eidos]

Dimenticavo, per chi vuole cimentarsi nella 12k allego altimetria e tracciato.

[zakkis]

se non mi iscrivo alla mezza di Cernusco ci faccio un pensiero.
la 26 come allenamento trail mi sembra interessante.

[almandelli]

Molto interessante, soprattutto nella versione lunga, ci faccio un pensierino!
Avete idea di quanto sterrato ci sia? almeno in percentuale...

[eidos]

Le porzioni fuori strada sono: da inizio corsa fino al km 5, poi dal 10° al 19° km, infine dal 24° fino al termine.
Circa il 60% quindi è fuori strada.
ribadisco, bella corsa e, come sottolinea JP200, molto dura perché i dislivelli non sono importantissimi, ma le pendenze si. Arrivati però al km 13 circa, le salite sono finite.

[Omar]

Presente

[marco.bus]

bella!

[almandelli]

Eidos grazie per le preziose informazioni! Ritieni possibile farla con normali A3? Non ho particolari ambizioni cronometriche, devo solo macinare un po' di km con pendenza

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[DanieleG]

Ciao a tutti, sapete dove recuperare il percorso della 18 ?
grazie