
Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Ti sorprendi perchè non ci capisci di uomini ...... 

Maurizio
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Vabbé... terga di Mau a parte, saluto tutti e spero possiate vivere uno dei raduni più belli della storia!!!
Mi spiace ovviamente una valanga di non poter essere con voi ne' oggi ne' domani ma sono certo avremo altre occasioni...
UNSUPERBUONRADUNOATUTTI quindi e, NON DIMENTICATE...
Donate il vostro 5 x 1000 alla AIRCR... l'Associazione Italiana per la Ricerca sui CRampi!!!

Mi spiace ovviamente una valanga di non poter essere con voi ne' oggi ne' domani ma sono certo avremo altre occasioni...

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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Grande Mario!!!setragono ha scritto: @ Zaffa. Per la Regina degli Zaeti 2 krumiri li faccio uscire...

La zaletera ti ringrazia

Oltre ai zaeti e ai salatini aggiungo plum cake al cioccolato.
Naturalmente tutto fatto in casa

Nick | Nome | Provenienza | Arrivo | Cena | Gara | n°persone | note e commenti |
Antonia73 | Antonia | Napoli | Sabato | Si | tapasciata | 1/4 | "dipende dal marito" fa troppo ridere..![]() |
aroldo74 | Claudio | Parma | Domenica | No | 10 miglia | 1/4 | Solo pranzo post corsa. |
Barbara | Barbara | Bellinzona | Sabato | Si | 10 miglia? | 1 | |
Biccio72 | Fabrizio | Domenica | no | 10 miglia | 1 | salame al cioccolato, strudel salsiccia ricotta e pomodorini | |
Bisa | Paolo | Cremona | Domenica | no | 10 miglia | 1 | probabile la presenza di Vincenzo Metano |
Cronoman76 | Stefano | Parma | Domenica | No | 10 miglia | 1 | |
crop74 | Ciro | Berna | Venerdi | Si | 10 miglia | 4 | |
Dilar | Giancarlo | Roma | Sabato | Sì | 10 miglia ![]() | 1 | probabilmente porterò 1 boccione di alcool ![]() |
fe_de | Federico | Carpi | Sabato | Sì | 10 miglia | 2 | BAAAZZZZIIIINGAAAAAAAA |
filorun | Filippo | Livorno | Sabato | Si | 10 miglia | 1 | Adoro l'Emilia |
gian_dil | Gianfranco | Milano | Domenica | 10 miglia | 1 | Offro passaggio auto ![]() | |
grid | Callo ![]() | Bassano del Grappa | Domenica | No | 10 miglia | 1 | Offro passaggio auto. Porto Amarone e Estratto di radicchio. |
ilcaso | Alessandro | formigine (mo) | Domenica | no | 10 miglia | 1 | |
ingpeo | Andrea | Bassano d. Gr. (VI) | Sabato | Si | 10 miglia | 1 | |
insane | Andrea | Pontenure (VI) | Sabato | Si | 10 miglia | 2 | |
juanni | Gianni | Marmilla-Parte Montis (OR) | Domenica | no | 10 miglia | 1 | fare il pieno di amici e Lambrusco |
Lalla | Laura | Roma | Sabato | Si | tapasciata | 1 | Muffin ai peperoni e plumcake robiola e cotto |
Lilligas | Francesca | Arezzo | Domenica | No | 10 miglia ? | 1 | |
La Maury | Maurizia | PaVma | domenica | no | 10 miglia | 1 | 3 teglie di tiramisu |
Mad Shark | Daniele | Verde Brianza | Sabato | Si | tapascione ![]() | 1 | |
MarcelloS. | Marcello | Erba (CO) | Domenica | No | relax | 1 | ci pensa Lilligas ![]() |
marco87 | Marco | Sabato | Si | tapasciata | 1 | ||
marcominuti | Marco | Bariano (Bg) | Domenica | No | tapasciata | 2 | formaggi caprini bergamaschi |
maumau1 | Maurizio | Roma | Sabato | Si | tapasciata | 2 | |
MaxF | Max | Milano | Sabato | Si | 10 miglia | 1, ma in compagnia | |
MeliordeCinereSurgo | Betty | Padova | Domenica | no | tapasciata | 1/2 | |
Morgana | Sabrina | Brianza | Domenica | no | tapasciata | 1 | torta paesana |
Mototata | Michela | Merlengo | Sabato | sì | 10 miglia | 1 | Vengo con mototeto |
Mototeto | Stefano | Merlengo | Sabato | sì | 10 miglia | 1 | Vengo con mototata |
Nico82 | Niccolò | Milano | Sabato | sì | 10 miglia | 2 + 1 | moglie ed erede presenti! |
Oscar78 | Oscar | Bergamo | Sabato | sì | probabile tapascio | 1 | Supporter Gnocco+Nutella ![]() |
panros | Barbara | Padova | Domenica | no | 10 miglia | 1 | pasta fredda |
Poderoso | Maurizio | Pisa | Domenica | no | 10 miglia | 1 | dolce alle mele e uvetta |
runmarco | Marco | Monza | Sabato | Si | 10 miglia | 2 | |
sammy1987 | Samantha | Vicenza | Domenica | no | direi tapasciata | 1 | ancora alla ricerca di un passaggio in auto certo, ma confido in bene! ![]() |
StePo | Stefano | Mariano CO | Sabato | si | tapasciata | 2+1 | con Alessandra e Filippo |
Stevec76 | Stefano | Parma | Sabato | si | 10 miglia | 2 | gnocco fritto e marmellata all'albicocca, arrivo ![]() |
Tolly | Antonella | Roma | Sabato | Si | ? | 1 | |
zaffa | Urbano | Venezia | Domenica | no | 10 miglia | 1 | Zaeti, salatini vari e plum cake al cioccolato |

Ci vediamo domani

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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Gianni è arrivato.
Ha portato i dolci per il raduno.....

Bisognerebbe assaggiarne uno..... non sia mai che il viaggio li abbia guastati...
Ha portato i dolci per il raduno.....

Bisognerebbe assaggiarne uno..... non sia mai che il viaggio li abbia guastati...
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Che piacere ritrovare l'immenso Mario !!!setragono ha scritto:NO Mirto NO(N) Parti (Juanni)
Il Principe del Forum !!!
L'autore piu' studiato dai nativi digitali !!!
L'epigono dell'archetipo del Setragono !!!
L'ho gia' detto e lo ripeto: raduno epico ...



@Heidy: ti pensiamo tutti !!! Vedrai che ci sara' un'altra occasione a brevissimo !
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Ok.
Ci siamo.
Ho iniziato l'operazione di estrazione per i puristi crudisti vegani presenti domani al dopo gara.
Dico subito che non ce n'e' per tutti.
Calma, calma, so bene che l'estratto di clorofilla da lattughina e' molto richiesto, ma ce n'e' solo per Barbara e per chi ne apprezza le virtu' organolettiche prima ancora che taumaturgiche.
E ...si', so anche che domani sera saro' radiato dal Forum

(Comunque un po' di ciccioli e lambrusco non hanno mai ucciso nessuno ...)
Ci siamo.
Ho iniziato l'operazione di estrazione per i puristi crudisti vegani presenti domani al dopo gara.
Dico subito che non ce n'e' per tutti.
Calma, calma, so bene che l'estratto di clorofilla da lattughina e' molto richiesto, ma ce n'e' solo per Barbara e per chi ne apprezza le virtu' organolettiche prima ancora che taumaturgiche.
E ...si', so anche che domani sera saro' radiato dal Forum


(Comunque un po' di ciccioli e lambrusco non hanno mai ucciso nessuno ...)
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
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Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA

Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 23 set 2008, 8:17
Re: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Ma tritare della salsiccia ?grid ha scritto:Ok.
Ci siamo.
Ho iniziato l'operazione di estrazione per i puristi crudisti vegani presenti domani al dopo gara.
Dico subito che non ce n'e' per tutti.
Calma, calma, so bene che l'estratto di clorofilla da lattughina e' molto richiesto, ma ce n'e' solo per Barbara e per chi ne apprezza le virtu' organolettiche prima ancora che taumaturgiche.
E ...si', so anche che domani sera saro' radiato dal Forum
(Comunque un po' di ciccioli e lambrusco non hanno mai ucciso nessuno ...)
Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire.
28/11/2011 87,5 kg
15/02/2012 81,8 kg
21/04/2012 77,2 kg
28/11/2011 87,5 kg
15/02/2012 81,8 kg
21/04/2012 77,2 kg
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- Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52
- Località: in mezzo alle piastrelle e alle ferrari
Re: R: Raduno Corriamo con Paolo KRILY 18/05/14 MODENA
Mangiate e bevete molto questa sera mi raccomando. Ci si vede domani [emoji12]
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!