poi ne ho approfittato anche perchè ho vinto due orologi Suunto che vorrei vendere e che ho inserito nella sezione mercatino.
buon giorno
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fede89
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- Iscritto il: 19 mag 2014, 14:47
buon giorno
Ciao a tutti sono Federica, ho iniziato a correre da poco e mi sono iscritta a questo forum per avere delle dritte sull'allenamento per iniziare nel modo corretto.
poi ne ho approfittato anche perchè ho vinto due orologi Suunto che vorrei vendere e che ho inserito nella sezione mercatino.
poi ne ho approfittato anche perchè ho vinto due orologi Suunto che vorrei vendere e che ho inserito nella sezione mercatino.
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andreac76
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- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- Località: Roma
Re: buon giorno
Benvenuta!!!! 
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Jorgelin
Donatore
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- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
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Re: buon giorno
Benvenuta Federica!!! 
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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dilar2001
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Re: buon giorno
benvenuta e buone corse
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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deborah72
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1708
- Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00
- Località: Milano zona sud
Re: buon giorno
Ciao, benvenuta
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita
26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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gian_dil
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- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: buon giorno
Ciao Federica
fai correre anche tu il porcellino 
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765-
Chilis
- Top Runner
- Messaggi: 6377
- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- Località: Ciampino
Re: buon giorno
Benvenuta
-
Barbara
- Top Runner
- Messaggi: 15087
- Iscritto il: 13 mag 2011, 10:26
Re: buon giorno
Benvenuta Federica!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
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luca91
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 692
- Iscritto il: 7 set 2012, 10:33
- Località: Paderno Dugnano (MI)
Re: buon giorno
Ciao!Che fortuna!
Pb
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
21,097 km 1:41:57 Mezza Groane 29/09/2013
42,195 Km 3:56:41 Milano Marathon 06/04/2014
The best is yet to come!
10 km 42:55 Trofeo Montestella 27/10/2013
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simoc7
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1953
- Iscritto il: 21 apr 2014, 11:31
- Località: Spinetoli (AP)
Re: buon giorno
Ciao Federica benvenuta e buon divertimento con la corsa