Camminata nella Valle del Lujo - 25 maggio 2014 - Albino BG

[Frenk83]

Mi sembra che questa corsa non sia ancora stata segnalata.

camminata CSI di 8-15-18 km
partenza dall'Oratorio di Vall'Alta di Albino
riconoscimento: sacchetto con generi alimentari

qui ho trovato il percorso:
http://www.valledellujo.it/camminata_valle.html

qualcuno l'ha già fatta e può dirmi qualcosa riguardo al percorso?

ciao

[JP200]

ciao Frenk, questa corsa CSI ogni anno parte da una delle quattro frazioni di albino e seguie sempre lo stesso percorso, come puoi trovare sul loro sito web molto dettagliato viene spiegato in dettaglio, ti allego altimetria di quella fatta con partenza da casale, come riferimento per la partenza a vall'alta, tieni presente che è in corrispondenza del 10 km. Il lungo è di circa 18km e presenta un D+ di circa 530mt, che alla fine risultano belli tosti perchè tratti in piano non c'è ne sono, è tutto un su e giù. I posti sono molto belli, meritano di essere fatti almeno una volta, l'organizzazione è nella norma.

[Frenk83]

Sapresti anche dirmi quanto sterrato c'è? Sono in dubbio se mettere scarpe da trail o da strada.
grazie!

[JP200]

Io l'ho sempre fatta con scarpe A3 e non ho mai avuto problemi, ci sono solo due punti dove in caso di pioggia si deve prestare attenzione, uno in salita ed uno in discesa, sono due tratti nel bosco, ma niente di particolare

[Oscar78]

Confermo scarpe A3.
Molto bella, sono indeciso perchè volevo fare un lungo con parecchio dislivello. Mancare però mi spiacerebbe.

[JP200]

oscar78, se ti fai un doppio giro alla fine sono 34 km con 1000 D+, per rendere meno monotona la corsa puoi ripetere il secondo al contrario.

[Marcos]

Al 99% ci saro' per il giro da 18km (anche se essendo all prime armi coi collinari ci andro' pianissimo...)
Se qualcuno vuole unirsi io penso di essere all'oratorio di vallalta per le 7:30 max.

Domanda: lungo il percorso ci sono ristori ?

[Frenk83]

Si, dovrebbero esserci!

[Oscar78]

oscar78, se ti fai un doppio giro alla fine sono 34 km con 1000 D+, per rendere meno monotona la corsa puoi ripetere il secondo al contrario.

Alla fine mi son fatto stamattina un bel 21km e 1300D+ con annessa salita al Misma.
A sto punto quasi mi faccio la 18 rifacendo l'anello di circa 4 km e 150 D+ che differenzia la 15 e la 18. In totale mi porterei a casa circa 21km e 700D+.
Quasi quasi....

[Oscar78]

Al 99% ci saro' per il giro da 18km (anche se essendo all prime armi coi collinari ci andro' pianissimo...)
Se qualcuno vuole unirsi io penso di essere all'oratorio di vallalta per le 7:30 max.

Domanda: lungo il percorso ci sono ristori ?

Orpo bello mattiniero!
Dubito fortemente di riuscire ad arrivare per quell'ora (stasera poi in programma serata impegnativa ) però mai dire mai!
Come ristori direi che è messa bene: sul librettino CSI ne indicano 5.