Il mio ginocchio sinistro
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vangogh
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Ah beh, ma allora sei attrezzato!!!

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Fartleko
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Wow Andrea, 30° all'una con il sole che picchia ? Sei un Mito! Ottima l'idea dello zaino.
Complimentoni per l'"Albarace 2014".

Complimentoni per l'"Albarace 2014".
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Grazie Claude, ho letto solo ora...
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“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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andreac76
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Il mio ginocchio sinistro
Quarantatreesima uscita post infortunio...
La pioggia della mattina ha contribuito ad abbassare la temperatura e così alle 1250 sono partito senza patire troppo il meteo...
L'idea era di fare 90' lenti...
Ho chiuso un po' troppo veloce ma con sensazioni ottime e battiti paragonabili se non inferiori ai 90' corsi per ben 2 volte la scorsa settimana.
Ho chiuso 1h30' correndo 16,4 km...
Sono davvero soddisfatto!
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La pioggia della mattina ha contribuito ad abbassare la temperatura e così alle 1250 sono partito senza patire troppo il meteo...
L'idea era di fare 90' lenti...
Ho chiuso un po' troppo veloce ma con sensazioni ottime e battiti paragonabili se non inferiori ai 90' corsi per ben 2 volte la scorsa settimana.
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
È con un po' di tristezza che inizio a scrivere questo post... da qualche tempo mi chiedevo se fosse giunto il momento di chiudere il thread e di smetterla di contare le uscite post infortunio (anche se "il mio ginocchio sinistro" continua a ricordarmi costantemente che non è affatto guarito completamente ma questa è un'altra storia...)...
Ad essere sincero c'era molta scaramanzia nel continuare a scrivere qui e facevo davvero fatica a prendere una decisione quindi devo ringraziare chi, dall'alto, con molta gentilezza e molto tatto, mi ha "spinto" a fare questo passo: il thread chiude con questo post, ancora il tempo per qualche saluto e poi...
Qualcuno si chiederà per quale motivo sono triste ed in effetti io sono felicissimo di poterlo chiudere perché il mio infortunio e tutto quello che ne è seguito iniziano ad essere storia e non più contemporaneità ma con questo thread si chiude un momento fondamentale della mia vita di runner e non solo...
Non farò nomi perché so che scorderei qualcuno e non me lo perdonerei ma grazie a questo thread ho conosciuto persone fantastiche, a partire dal messaggio di chi, senza nemmeno sapere chi io fossi, mi mandò il suo numero di cellulare in MP per consigliarmi il fisioterapista che poi mi ha rimesso in pista, per continuare con qualcun altro che mi ha invitato a non mollare sempre con inaspettati MP e che mi ha fatto compagnia durante il ricovero, per proseguire con quelli che mi hanno dato consigli, che hanno condiviso con me le loro esperienze, che sono diventati miei compagni di viaggio, che hanno gioito per i miei piccoli progressi, che mi hanno incitato ad andare avanti e che mi sono stati di enorme conforto nei momenti in cui rischiavo di mollare...
Penso con affetto a quelli che hanno trovato conforto nelle mie parole e nella mia esperienza, che mi hanno reso orgoglioso di me stesso prendendomi ad esempio e modello nelle loro "battaglie" contro infortuni e/o altre avversità.
Sono contento di sapere che la mia storia è servita ad altri e che la mia esperienza possa aver aiutato...
Sto seriamente pensando di non tagliare completamente i ponti con questo mio racconto e di aprire un diario visto che in fin dei conti già questo lo era...ma anche questa è un'altra storia...
Continuerò a raccontare i miei allenamenti nel thread apposito e magari a breve in qualcuno più specifico dedicato ai 10000 nel momento in cui mi sentirò pronto ad affrontare una preparazione specifica...
Per il momento saluto tutti quelli che hanno seguito questo thread.
GRAZIE, SIETE STATI FONDAMENTALI!!!
Buone corse,
Andrea
Ad essere sincero c'era molta scaramanzia nel continuare a scrivere qui e facevo davvero fatica a prendere una decisione quindi devo ringraziare chi, dall'alto, con molta gentilezza e molto tatto, mi ha "spinto" a fare questo passo: il thread chiude con questo post, ancora il tempo per qualche saluto e poi...
Qualcuno si chiederà per quale motivo sono triste ed in effetti io sono felicissimo di poterlo chiudere perché il mio infortunio e tutto quello che ne è seguito iniziano ad essere storia e non più contemporaneità ma con questo thread si chiude un momento fondamentale della mia vita di runner e non solo...
Non farò nomi perché so che scorderei qualcuno e non me lo perdonerei ma grazie a questo thread ho conosciuto persone fantastiche, a partire dal messaggio di chi, senza nemmeno sapere chi io fossi, mi mandò il suo numero di cellulare in MP per consigliarmi il fisioterapista che poi mi ha rimesso in pista, per continuare con qualcun altro che mi ha invitato a non mollare sempre con inaspettati MP e che mi ha fatto compagnia durante il ricovero, per proseguire con quelli che mi hanno dato consigli, che hanno condiviso con me le loro esperienze, che sono diventati miei compagni di viaggio, che hanno gioito per i miei piccoli progressi, che mi hanno incitato ad andare avanti e che mi sono stati di enorme conforto nei momenti in cui rischiavo di mollare...
Penso con affetto a quelli che hanno trovato conforto nelle mie parole e nella mia esperienza, che mi hanno reso orgoglioso di me stesso prendendomi ad esempio e modello nelle loro "battaglie" contro infortuni e/o altre avversità.
Sono contento di sapere che la mia storia è servita ad altri e che la mia esperienza possa aver aiutato...
Sto seriamente pensando di non tagliare completamente i ponti con questo mio racconto e di aprire un diario visto che in fin dei conti già questo lo era...ma anche questa è un'altra storia...
Continuerò a raccontare i miei allenamenti nel thread apposito e magari a breve in qualcuno più specifico dedicato ai 10000 nel momento in cui mi sentirò pronto ad affrontare una preparazione specifica...
Per il momento saluto tutti quelli che hanno seguito questo thread.
GRAZIE, SIETE STATI FONDAMENTALI!!!
Buone corse,
Andrea
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Fatdaddy
Re: Il mio ginocchio sinistro
Si volta pagina guardando al futuro, un occhio rapido al passato, ma consapevoli del presente. E' giusto così!
Buone nuove corse, Andrea!
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Grazie!!!

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vangogh
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Quante cose mi sta insegnando questo piccolo grande mondo che rappresenta la corsa!!!
E quante belle persone sto conoscendo?
Andrea, grazie per aver condiviso questo tuo periodo "nero" perchè è stato di insegnamento anche a me!
Non si tratta solo di stringere i denti e non mollare. Qui si parla di desiderare una cosa, di voler vedere realizzati i propri sogni e di gioire nel raggiungere i propri obiettivi.
Come altri sei riuscito a dimostrare che se si vuole, si può!!
Ora che si chiude un capitolo, se ne apre un altro ed in questo scriverai nuovi racconti che sicuramente saranno accompagnati da molte soddisfazioni, nuovi traguardi.
Spero sinceramente arrivi quel giorno in qui potrò condividere uno di questi tuoi racconti assieme, sarà senz'altro un'altra grande emozione per me!
Buone corse carissimo!
E quante belle persone sto conoscendo?
Andrea, grazie per aver condiviso questo tuo periodo "nero" perchè è stato di insegnamento anche a me!
Non si tratta solo di stringere i denti e non mollare. Qui si parla di desiderare una cosa, di voler vedere realizzati i propri sogni e di gioire nel raggiungere i propri obiettivi.
Come altri sei riuscito a dimostrare che se si vuole, si può!!
Ora che si chiude un capitolo, se ne apre un altro ed in questo scriverai nuovi racconti che sicuramente saranno accompagnati da molte soddisfazioni, nuovi traguardi.
Spero sinceramente arrivi quel giorno in qui potrò condividere uno di questi tuoi racconti assieme, sarà senz'altro un'altra grande emozione per me!
Buone corse carissimo!
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dilar2001
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Re: Il mio ginocchio sinistro
ciao Andrea, leggo il tuo post ora e forse penso che hai fatto la scelta migliore, se non altro per scaramanzia e per dare un taglio netto al tuo infortunio....
d'ora in poi spero di leggere solo tue notizie positive

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Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
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