Da Ginevra mi è un po' difficile, meglio se la data è decisa in largo anticipo cosi posso organizzarmi col treno, e meglio di sabato!
Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest 04/07/2014!!!
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Lord_Phil
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
Verrei volentieri, ho voglia di incontrare i forumendoli 
Da Ginevra mi è un po' difficile, meglio se la data è decisa in largo anticipo cosi posso organizzarmi col treno, e meglio di sabato!
Da Ginevra mi è un po' difficile, meglio se la data è decisa in largo anticipo cosi posso organizzarmi col treno, e meglio di sabato!
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
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10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Mad Shark
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
son tutti timidi li a guardare .....poi arrivano tutti insieme.
Tranquilli fatevi avanti ...... paga tutto Nico
e per la torta chiamiamo Fe_de
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Next Trail:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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zakkis
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
inserito in lista 
Stefano
p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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marcob
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
mi sono segnato dalla fine di giugno anche se non so bene gli impegni del periodo.... vale anche se non sono più runner fino a data da destinarsi?
se volete una pizzeria all'aperto posso proporre il bloom di Mezzago, comodo con l'uscita dell'autostrada A4 Trezzo
http://www.bloomnet.org/bar/
(il 28 e 29 io sono già li a fare uno spettacolo teatrale, se serve posso prenotare direttamente sul posto)
se volete una pizzeria all'aperto posso proporre il bloom di Mezzago, comodo con l'uscita dell'autostrada A4 Trezzo
http://www.bloomnet.org/bar/
(il 28 e 29 io sono già li a fare uno spettacolo teatrale, se serve posso prenotare direttamente sul posto)
Corro nel vento e canto...
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morgana
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
Ciaooooo,
io naturalmente mi sono segnata.............
purtroppo ho poca disponibilità perchè ho un pò di gare in programma, visto che quelle di triathlon o le traversate in acque libere si fanno giustamente nel periodo estivo.................
cmq farò il possibile per non mancare...............
attendo di sapere data e luogo.......
a presto

io naturalmente mi sono segnata.............
purtroppo ho poca disponibilità perchè ho un pò di gare in programma, visto che quelle di triathlon o le traversate in acque libere si fanno giustamente nel periodo estivo.................
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Doriano
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
il 4 luglio si sta affermando!! venghino siòri!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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inchi81
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
Sono pure io intasato per le tante gare, ed il problema che le mie gara molto lunghe partono spesso di Venerdi oppure Sabato prima del alba, quindi mi sono segnato per le date in cui sono libero Venerdi 13 e 27 Giugno oppure Venerdi 11 luglio. Spero si decida per una di questa date cosi da poter conoscere un pò di forumendoli nuovi
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dottormela
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
chi è che nel frattempo scende verso sud a spararsi un antipastino?!?
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 5#p1188735
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differentgear
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Re: Raduno Estivo zona Nord-Est-Ovest
effettivamente un pò fuori mano ...
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dottormela
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